أحدث الوصفات

16 وصفة فطيرة أخرى لوجبات إفطار صحية ولذيذة أثناء التنقل

16 وصفة فطيرة أخرى لوجبات إفطار صحية ولذيذة أثناء التنقل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اعثر على الفطور المثالي لك

16 وصفة فطيرة أخرى لوجبات إفطار صحية ولذيذة أثناء التنقل

السر في الحصول على فطور سريع مفيد لك ، ومذاق جيد ، وجيد تناوله وأنت في طريقك للخروج من المنزل؟ الكعك. ولكن ، مثل العديد من أطعمة الإفطار الحلوة ، يمكن أن تكون الكعك غير صحية بشكل مخادع - قد يؤدي تناول الكعك الحلو جدًا إلى انهيار السكر والمعدة في وقت لاحق من اليوم. الحل؟ فطائر المافن الصحية - ولكن من الأفضل ألا تكون باهتة ، وعديمة النكهة ، وكثيفة.

مافن التوت وجوز الهند

مافن الموز والسكر البني

فطائر الكشمش الأسود ودقيق اللوز

مافن الشوكولاتة والموز

من الخليط والعجينقد تبدو فطائر الشوكولاتة وطعمها مثل الكعك ، لكنها صحية بشكل مخادع ، مما يجعلها طعام الإفطار المثالي للأطفال الذين يصعب إرضائهم. "ستجعلك هذه الكعك الصغير اللذيذ بالشوكولاتة والموز تشعر وكأنك تتناول الحلوى على الإفطار. في الواقع ، إنها جيدة جدًا بالنسبة لك ".

للحصول على وصفة Chocolate Banana Muffins ، انقر هنا.

مافن الشوكولاتة بالكوسا

فطائر باليو ليمون شيا سهلة

فطائر التوت والزنجبيل الخالية من الغلوتين

فطائر الموز الخالية من الحبوب مع لحم الخنزير المقدد ستريوسيل

دقيق الشوفان الصحي فطائر بذور الشيا

فطائر نخالة صحية رطبة ولذيذة

فطائر اليقطين بالشوكولاتة

راوند مافن محمص مع جرانولا كرانش

مافن القمح الكامل والتفاح والعسل

مافن القمح الكامل والفراولة والريحان


شاهد الفيديو: Hoe ziet mijn lunch eruit? I Gezonde lunch voor onderweg (أغسطس 2022).