أحدث الوصفات

5 غرفة نوم يجب تناول الطعام

5 غرفة نوم يجب تناول الطعام

1. زبدة الفول السوداني:

بإذن من ماجي جورمان

مثل هذا الخلق المجيد. زبدة الفول السوداني مليئة بالبروتين والدهون الصحية التي يحتاجها جسمك ؛ إنه الاختيار المثالي قبل الفصل أو المقابلة أو حتى التمرين. ضعه على البسكويت أو الكرفس أو التفاح أو ، المفضل لدي ، فقط ملعقة. جرب Smart Balance Rich Roast in Creamy. جرب Smart Balance Rich Roast in Creamy.

2. الحبوب تجعل وجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة السريعة المثالية.

بإذن من لورانس يو

سيمنحك وعاء من الحبوب طاقة فورية ، وهناك الآن العديد من خيارات الحبوب منخفضة السعرات الحرارية!
جرب شيئًا مثل Special-K مع التوت الأحمر أو حبوب قمح Kashi العضوية وسيبدأ يومك دائمًا ببداية رائعة.

3. أشرطة التغذية المفضلة لديك:

بإذن من بيكي هيوز

قضبان التغذية هي الوجبة الخفيفة المثالية في منتصف النهار لتناول طعام الغداء أو العشاء. كما أنها تعد وجبة الإفطار الفورية المثالية عندما يكون الوقت مضغوطًا. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا في اختيار القضبان لأن العديد من ألواح التغذية محملة بالسكريات غير الضرورية. جرب KIND’s Chocolate Bar Collection للحصول على علاج حلو وصحي.

4. خبز متعدد الحبوب شرائح:

بإذن من إريك فونغ

شطائر زبدة الفول السوداني هي موقع bomb.com - هذا كل ما أريد قوله. إذا كنت غارقًا في العمل ولا يمكنك الوصول إلى Leo بين الفصول الدراسية ، فما عليك سوى النقر على Grab ‘n Go لتناول بعض الفاكهة ، ويفضل أن تكون موزة ، وإحضارها إلى غرفة النوم الخاصة بك. إن إضافة شرائح الموز إلى شطيرة PB الخاصة بك يخلق وجبة غداء لذيذة ومستدامة لتستمر في العمل.

5. حليب اللوز غير المحلى:

بإذن من تريفور ستينسون

سواء كنت تستمتع به كزجاج مثلج بين الفصول الدراسية أو في وعاء من حبوب Special-K ، فإن الاحتفاظ بحليب اللوز في غرفتك أمر ضروري. حليب اللوز هو بديل صحي ولذيذ للحليب. جرب حليب اللوز بالفانيليا غير المحلى في أي ماركة. ديليش!

ظهر ما بعد 5 Dorm Room Eating Must Haves في الأصل على جامعة Spoon. يرجى زيارة Spoon University لمشاهدة المزيد من المنشورات مثل هذه.