أحدث الوصفات

أسهل ، وأسرع وجبات سوبر باول الخفيفة على الإطلاق

أسهل ، وأسرع وجبات سوبر باول الخفيفة على الإطلاق


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كن أفضل لاعب في الطهي لحفلة Super Bowl الخاصة بك ، هذه الوجبات الخفيفة السريعة ، السهلة ، والجبنة محلية الصنع

نعتقد أن لدينا المجموعة الفائزة عندما يتعلق الأمر بوجبات يوم اللعبة - سهلة ومبتذلة.

لا يوجد شيء مثل يوم المباراة ، حيث تقضي ساعات طويلة في الاسترخاء مع الأصدقاء ، وتشجيع فريقك المفضل - وتناول الطعام في طريقك من خلال ما يبدو وكأنه ملعب كرة قدم من الأطعمة الشهية اللذيذة. من جبنة الشيدر الحارة مغطاة بجبنة الشيدر الفلفل الحار كون كارن من الأجنحة الساخنة المدخنة الحلوة مع صلصة الكرفس والجبن الأزرق ، فإن يوم اللعبة يتعلق بالأكل بقدر ما يتعلق بكرة القدم. و Super Bowl Sunday ليس استثناءً ؛ في الحقيقة، اليوم الوحيد الذي نأكل فيه أكثر مما نفعله في Super Bowl Sunday هو عيد الشكر.

انقر هنا لمشاهدة الوجبات الخفيفة الأسهل والأكثر جبنًا من Super Bowl على الإطلاق (عرض شرائح)

المشكلة الوحيدة؟ كل هذا الطعام الرائع يجب أن يأتي من مكان ما. سواء كنت تستضيف حفلة Super Bowl هذا العام أو تسافر إلى منزل أحد الأصدقاء لمشاهدة المباراة الكبيرة ، فإن الاحتمالات جيدة أنك ستحتاج إلى جعل واحدة على الأقل لذيذة وممتعة للجمهور وجبة خفيفة.

نعتقد أن لدينا المزيج الفائز عندما يتعلق الأمر بوجبات يوم اللعبة: الوجبات الخفيفة المحملة بالجبن المذاب اللزج (لأنه ، على محمل الجد ، من لا يحب الجبن؟) هي أيضًا رائعة. سهل ان يصنع (حتى لا تضطر لقضاء يوم اللعب في المطبخ). لذا ، تخطي كيس رقائق البطاطس والغطس الذي اشتريته من المتجر هذا العام ؛ كن أفضل لاعب في الطهي لحفلة Super Bowl الخاصة بك ، هذه الوجبات الخفيفة السريعة ، السهلة ، والجبنة محلية الصنع.


(الائتمان: BUSH'S Beans)
من الجيد أن يكون لديك علبة واحدة على الأقل من الفاصوليا في مكان ما في خزانة المؤن. احصل عليه وأضف بعض جبن الشيدر والطماطم المقطعة والفلفل الحلو المفروم وستحصل على صلصة كريمة ولذيذة في أقل من 10 دقائق. انقر هنا للحصول على الوصفة.


(الائتمان: BUSH'S Beans)
حتى تراجع الفاصوليا يحصل على تحول سريع وجبني في Super Bowl Sunday. قم بتزيين هذه الفاصوليا بالجبن بالقشدة الحامضة وقدمها مع رقائق للحصول على وجبة خفيفة مثالية في يوم اللعبة. انقر هنا للحصول على الوصفة.

كريستي كولادو هي محررة الطهي في The Daily Meal. تابعها على تويتر تضمين التغريدة.


أفضل 25 مقبلات من كوستكو

حفلة مشاهدة Super Bowl الخاصة بك الاحتياجات هذه الجمبري البانكو ، حسنًا؟

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن Super Bowl Sunday هو كل شيء عن كرة القدم. من ناحية أخرى ، أنا على استعداد للاعتراف بأنني لا أهتم كثيرًا بسباق سان فرانسيسكو 49 أو رؤساء مدينة كانساس ، وأنا مهتم أكثر بما هو موجود في قائمة Super Bowl LIV. عادةً ما تدور فروق Super Bowl حول الطعام المريح وخيارات الأطعمة التي تؤكل بالأصابع ، كما أن مقبلات Super Bowl في Costco ضرورية. سواء كنت تستضيف حفلة وتنظر إلى ما يقرب من أربع ساعات من تناول وجبات خفيفة وتناول طعام من ضيوفك ، أو في لقاء افتراضي مع طبق من الطعام الخاص بك ، فأنت تريد الحصول على مجموعة مليئة بالتنوع والأكل. نكهة.

في حالة حدوث كارثة الزومبي ، سأبذل قصارى جهدي لإيصال عائلتي إلى كوستكو. أنا متأكد من أننا يمكن أن نعيش هناك لبضعة عقود ، لأن كل متجر يحتوي على كمية سخيفة من الطعام وكل شيء يأتي في حجم واحد: ضخم. لحسن الحظ ، عادةً ما تتطابق الجودة مع الكمية ، وستحصل على الكثير من الدوي لجهودك.

أضف عددًا قليلاً من هذه العناصر إلى قائمة التسوق الخاصة بك في جولة Costco التالية ، وأنا واثق جدًا من أن حفلة Super Bowl الخاصة بك ستكون ساحقة. قد تختلف الأسعار حسب الموقع ، وإذا كنت تستخدم خدمة توصيل مثل Instacart.


هذه الوجبات الخفيفة في اللحظة الأخيرة ستجعل أصدقاءك يعتقدون أنك طاهٍ ملعون

لا يوجد شيء يضاهي الشعور الرائع بالسيطرة المطلقة الذي يأتي مع استضافة الحفلة. أنت تختار قائمة الضيوف ، وتختار قائمة التشغيل (لا نتحدث عن shlide الكهروضوئي هنا) ، ونقدم وجبات خفيفة للحفلات تريد تناولها بالفعل. حتى إذا كنت تقوم بتجميع حفلة موسيقية أكثر من Zoom مع حضور أكثر من 10 أشخاص ، فلا يزال يتعين عليك العمل! تريدها أن تبدو كما

التضحية بالوقت الذي تقضيه في تناول وجباتك الخفيفة لا يعني التضحية بالنكهة. سيتحقق ضيوفك من هذه الحقيقة بمجرد أن يروا كل ما تبذلونه من

. قد تصرخ لدغات البري بري المخبوزة "استغرق صنعها 87 ساعة" ، لكن في الواقع ، لقد جمعت بعض المكونات معًا لتحضير علاج لذيذ.

نصيحة احترافية أخرى: يفترض الجميع أن البيض المخفوق يتسم بالرجفان الأذيني ، لكنهم لا يعرفون أنك قمت بخلط القليل من التوابل مع بعض صفار البيض المسلوق جيدًا وفرقعته في بيضة مقطعة إلى شرائح.

لذا بدلاً من الشعور بالخوف ، اقضِ مزيدًا من الوقت في تنظيم قائمة التشغيل الخاصة بك وقائمة التشغيل تلك الخاصة بالحفلة. بعد ذلك ، يمكنك تحضير وجبات اللحظة الأخيرة هذه باستخدام حفنة من المكونات في ساعة أو نحو ذلك قبل انطلاق حفلتك. (سواء كان ذلك افتراضيًا أو في المنزل مع fam-bam الخاص بك).


27 وجبة خفيفة صحية من Super Bowl سوف تشتهيها بقية العام

هناك شيء ما يتعلق بمشاهدة الرياضيين المتعرقين يحجزونه عبر مجال يجعلك ترغب في تناول أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية. هذه الوصفات السهلة دليل على أنه يمكنك تناول وجبات خفيفة لذيذة وصحية من Super Bowl وتناولها أيضًا.

حصلت جلود البطاطس المحملة القياسية على ترقية غذائية مع البطاطا الحلوة وصدر الدجاج منزوع الجلد والسبانخ. من كان يعلم أنك يمكن أن تضع الكثير من الطعم الجبني في قضمة واحدة لذيذة؟

لكل حصة: 171 سعرة حرارية ، 3 جرام دهون (3 جرام مشبعة) ، 19 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام سكر ، 209 ملليجرام صوديوم ، 3 جرام ألياف ، 12 جرام بروتين

هل تحب الطعام اليوناني؟ الطعام المكسيكي أيضًا؟ اجعل يوم اللعب أكثر ذوقًا مع هذا المزيج المرضي من المطبخين. يضيف جبنة الفيتا والزيتون والطماطم لتناول الطعام اليوناني الكلاسيكي المكسيكي.

لكل حصة: 326 سعرة حرارية ، 14 جرام دهون (8 جرام مشبعة) ، 47 جرام كربوهيدرات ، 5 جرام سكر ، 803 مجم صوديوم ، 3 جرام ألياف ، 13 جرام بروتين

المفتاح لجعل الضيوف الجوعى يأكلون أي شيء و mdashyes بشكل أساسي ، حتى الحبوب الفائقة الصحية مثل الكينوا و mdashis لتتنكر عليها كبيتزا. ضعي القليل من الجبن النباتي المفضل ، واشويها للحصول على قشرة مقرمشة تمامًا.

لكل حصة: 42 سعرة حرارية ، 1 جرام دهون (5 جرام مشبعة) ، 8 جرام كربوهيدرات ، 2 جرام سكر ، 131 مجم صوديوم ، 2 جرام ألياف ، 2 جرام بروتين

في بعض الأحيان كل ما تحتاجه هو حفنة من المكسرات (أو اثنتين! أو ثلاثة!) للمساعدة في امتصاص الخمر. ننسى الأشياء المعبأة في أكياس من متجر البقالة و mdashthis النسخة التايلاندية لذيذة للغاية ، وسوف يأكلها ضيفك بالقبضة.

لكل حصة: 230 سعرة حرارية ، 17.5 جرام دهون (4 جرام مشبع) ، 11.5 جرام كربوهيدرات ، 3.5 جرام سكر ، 100 ملليجرام صوديوم ، 2 جرام ألياف ، 6.5 جرام بروتين

الرقائق والغمس كلها ممتعة وألعاب حتى تصطاد شخصًا بغطس مزدوج بارد. لا داعي للقلق بعد الآن مع هذه الأكواب اللذيذة ذات الحجم الصغير والتي تحتوي على جرعة من الخضار الخضراء الصحية لتعزيز نظام المناعة لديك.

لكل حصة: 132 سعرة حرارية ، 10 جرام دهون (2 جرام مشبع) ، 6 جرام كربوهيدرات ، 1 جرام سكر ، 245 ملليجرام صوديوم ، 1 جرام ألياف ، 3 جرام بروتين

يقدم الناتشوز دائمًا إضافة رائعة إلى القائمة عندما & rsquore تغذية حشد صاخب صاخب. لكن هذه الطريقة ، التي تتميز باللون الأخضر المورق للجميع ، هي تجربة صحية أكثر لوجبة Super Bowl الكلاسيكية الخفيفة.

لكل حصة: 209 سعر حراري ، 5.5 جرام دهون (3.5 جرام مشبع) ، 34 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام سكر ، 69 ملليجرام صوديوم ، 7 جرام ألياف ، 9 جرام بروتين

إن Tailgating هو ماراثون ، وليس عدو سريع. لهذا السبب تحتاج أنت و rsquoll إلى مزيج حلو طبيعي من مسحوق بروتين الشوكولاتة وجوز الهند المبشور والتمر والجوز للحفاظ على مستويات الطاقة لديك طوال المساء.

لكل حصة: 250 سعرة حرارية ، 14 جرام دهون (4 جرام مشبع) ، 31 جرام كربوهيدرات ، 21 جرام سكر ، 20 ملليجرام صوديوم ، 5 جرام ألياف ، 7 جرام بروتين

يوم اللعبة هو عادة كل شيء عن اللحوم. ولكن إذا لم تكن من أكلي لحوم البشر (أو تحاول التقليل) ، فستحب هذا النبات النباتي الذي يتناول وجبة سريعة شهية.

لكل حصة: 331 سعر حراري ، 8 جرام دهون (2 جرام مشبع) ، 47 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام سكر ، 315 ملليجرام صوديوم ، 4 جرام ألياف ، 20 جرام بروتين

الفطائر ، مثل البطاطس المقلية ، هي وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة. لكن هذا التسليم الصحي يتسلل بجرعة إضافية من الألياف بفضل الفاصوليا والبروتين من الجبن.

لكل حصة: 213 سعرة حرارية ، 13 جرامًا من الدهون (6 جرام مشبعة) ، 14 جرام كربوهيدرات ، 1 جرام سكر ، 331 ملليجرام صوديوم ، 2 جرام ألياف ، 11 جرام بروتين

الكزبرة والخميرة الغذائية والثوم والحريف هي أفضل الأشياء التي تحدث لبطاطس يوم اللعبة. إذا كان الشراهة عليهم رياضة ، سأكون أولمبيًا.

لكل حصة: 64 سعر حراري ، 0 جرام دهون (0 جرام مشبع) ، 13 جرام كربوهيدرات ، 1 جرام سكر ، 225 ملليجرام صوديوم ، 2.5 جرام ألياف ، 3 جرام بروتين

غالبًا ما يتم تقليد هذه الوصفة ولكن لا يتم تكرارها أبدًا ، فهي قريبة بشكل مخيف من Chic-fil-A كما هو الحال بالنسبة لك و rsquoll. مصنوع من صدر دجاج منزوع الجلد وعظام وبياض بيض وحليب خالي من الدسم. أنت و rsquoll تسجل الكثير من ملء البروتين.

لكل حصة: 319 سعرة حرارية ، 7.5 جرام دهون (2 جرام مشبع) ، 28 جرام كربوهيدرات ، 4 جرام سكر ، 859 مجم صوديوم ، 7 جرام ألياف ، 33 جرام بروتين

سواء كنت تحب & lsquoem معتدلًا أو حارًا ، فمن الآمن أن تقول أن سندويشات التاكو المليئة بالبروتين والخضروات ستكون tac & rsquoo المدينة.

لكل حصة: 115 سعرة حرارية ، 2.5 جرام دهون (0.5 جرام مشبع) ، 5 جرام كربوهيدرات ، 2.5 جرام سكر ، 240 ملليجرام صوديوم ، 1.5 جرام ألياف ، 14 جرام بروتين

بدلاً من القلي ، يتم خبز أصابع الموزاريلا هذه بظلال مثالية من اللون البني الذهبي. لكن طعمها لذيذ تمامًا عند غمسها في صلصة المارينارا محلية الصنع.

لكل حصة: 87 سعرة حرارية ، 5 جرام دهون (3 جرام مشبعة) ، 3.5 جرام كربوهيدرات ، 0 جرام سكر ، 167 مجم صوديوم ، 0 جرام ألياف ، 8 جرام بروتين

تحصل معالجات Super Bowl الصحية هذه على حلاوتها الطبيعية من التمر وشراب القيقب ، مع رشة منعشة من الحمضيات في كل قضمة.

لكل حصة: 143 سعرة حرارية ، 9.5 جرام دهون (3.5 جرام مشبع) ، 14 جرام كربوهيدرات ، 9 جرام سكر ، 6 ملليجرام صوديوم ، 3 جرام ألياف ، 3 جرام بروتين

أصح؟ الآن هذا & rsquos اسم كبير ترقى إليه. ولكن نظرًا لأن قائمة مكوناتها تتكون من دقيق الكتان المطحون وبذور الكتان والكينوا والفاصوليا البيضاء ودقيق الأرز البني ودقيق الميزو ، فقد تكون هذه هي الطريقة الأكثر فائدة للاستسلام لتلك الرغبة الشديدة التي مررت بها منذ المدرسة الابتدائية.

لكل حصة: 108 سعرات حرارية ، 3 جرام دهون (1 جرام مشبع) ، 15 جرام كربوهيدرات ، 1 جرام سكر ، 133 ملليجرام صوديوم ، 5 جرام ألياف ، 6 جرام بروتين


صداع نصفي

صراع الأسهم

في حين أن رأسك قد يكون خفقانًا من خسارة المال في مجموعة المكاتب الافتراضية ، فهناك أيضًا احتمال أن يكون الإفراط في تناول الكحول هو السبب في صداعك الشديد أو الصداع النصفي.

يقول جورين: "بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الكبريتيت ، فإن تناول نصف كوب من النبيذ يمكن أن يسبب آثارًا جانبية سيئة ، مثل الصداع ، والدوخة ، أو حتى الشرى والحكة". بينما تختلف المحفزات من شخص لآخر ، تسرد مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية المحليات الصناعية والشوكولاتة واللحوم المصنعة والأطعمة التي تحتوي على مادة MSG (مثل الوجبات السريعة ورقائق البطاطس) والهستامين (التفكير واللحوم المدخنة) والتيرامين (الجبن القديم ، الببروني ، والسلامي) ، إلى جانب النبيذ الأحمر والبيرة كأفضل المذنبين.

أيضًا ، نشرت دراسة عام 2016 في الجريدة الامريكية للصحة العامة يوضح أن خطر الإصابة بالصداع يزداد عندما يزداد تناول الصوديوم. يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم ، والذي بدوره يمكن أن يسبب آلامًا في الرأس.

مبادلة بسيطة سوبر السلطانية: "إذا كنت ترغب في شرب النبيذ ولكن لديك حساسية من الكبريتيت ، فمن الأفضل اختيار خيارات منخفضة الكبريتيت مثل النبيذ العضوي أو المستدام أو الديناميكي الحيوي" ، كما تقول. "أيضًا ، ضع في اعتبارك استبدال مشروب أو اثنين من المشروبات الكحولية بالمياه الفوارة. لن يساعدك ذلك على ترطيب الجسم فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على تقليل صداع الكحول في اليوم التالي."

فكرة اخرى؟ ضع في اعتبارك إعطاء Drop It! a try - منتج محمول يزيل الكبريتات والعفص المسببة للصداع من النبيذ دون العبث بالنكهة.


أفضل أفكار Super Bowl Food لعام 2021

كلاسيك بلاي غمس البصل الفرنسي (مع طبقة البصل الغنية للغاية والمالحة بالكراميل): هذا ما يناسب سوبر باول Sunday.

سارة بوسورث

هناك على الأقل أحد الجوانب الإيجابية لعدم التمكن من حضور حفلة Super Bowl الصاخبة هذا العام: لا توجد منافسة على الوجبات الخفيفة. ربما في السنوات الماضية وصلت متأخرًا إلى الحفلة وانتهى بك الأمر مع الكرسي الوحيد بدون ظهر ، بعيدًا عن طاولة الوجبات الخفيفة ، حيث اختفى الغطس من الوعاء قبل أن تتمكن من شق طريقك إليه بوقت طويل. في هذا العام ، يمكنك تعديل قياسات الوصفة لتوفير مجموعات طعام بالحجم الشخصي لأفراد أسرتك ، أو الاحتفاظ بالقياسات كما هي والاستمتاع ببقايا الطعام طوال الأسبوع. سواء كنت ترغب في توابلها مع وصفة أجنحة حائزة على جوائز أو إرضاء أسنان حلوة مع كعكة الجبن الميسو التوت ، فإن هذه الوصفات ستجعلك ترقص في منطقة النهاية.

الأطعمة الإصبع

قاعدة أساسية جيدة للأطعمة التي تعمل بالأصابع: كلما تركت يديك أكثر فوضى ، كان مذاقها أفضل. مثال على ذلك: أجنحة الدجاج. إذا كنت ترغب في الشواء في الهواء الطلق ، جرب هذه النسخة المنعشة الممزوجة بصلصة ألاباما البيضاء والمتبلة بالكثير من عصير الليمون. صقل مهاراتك في تجميع التاكو مع سندويشات التاكو بالفطر للشيف كريس والاس ، والتي يمكن خفقها بدون لحم أو مع لحم الخنزير المقدد ، حسب تفضيلاتك. للحصول على شيء أخف وزنا وسهل التحضير ، جرب وصفات الفشار القابلة للتخصيص بدرجة كبيرة ، مع نكهات تتراوح من بلودي ماري إلى الكراميل المتبل.

لا توجد مرات عديدة في السنة عندما يكون من المقبول تمامًا - يتم تشجيعه ، في الواقع - لحساب الغطس على أنه عشاء ، فلماذا لا تستفيد بشكل كامل؟ يحتوي هذا السلطعون المخبوز في الفرن على الكمية المناسبة من قرمشة الكرفس. قدميها مع خبز محمص مقرمش وسلطة خضراء بسيطة ، إذا لزم الأمر. دائمًا ما يكون غمس البصل الفرنسي الكلاسيكي بمثابة هبوط ، وهذه النسخة الفاتنة المغطاة بالبصل بالكراميل تسجل النقطة الإضافية. ونحن نشجعك بشدة على إعطاء فرصة أخرى لكرات الجبن المشوهة.

مشروبات

يقطع المشروب الجيد شوطًا طويلاً عندما يتعلق الأمر بتخفيف التوتر في يوم اللعبة. إذا كنت ترغب في الحصول على كوكتيل بجودة البار ولكن ليس بالضرورة أن يكون لديك إعداد بجودة البار ، فلا داعي للقلق: باستخدام بعض Tupperware وملعقة كبيرة يمكنك عمل العجائب. إليك دليلنا حول كيفية تناول مشروب احترافي في MacGyver في المنزل. أو ربما تفضل أن تبقي الأمر بسيطًا ، وفي هذه الحالة ستحافظ هذه الوصفة لأسهل مارجريتا في العالم على حفلة المشاهدة في المنزل بشكل جيد مع الحد الأدنى من الإلهاء عن اللعبة.

شيء حلو

لا تكتمل الوجبة الخفيفة بدون جرعة كبيرة من السكر. (هناك أربعة أرباع للتغلب عليها ، بعد كل شيء.) إذا كنت تحب رشة ملح مع حلوياتك ، فإن كعكات الشوكولاتة المغنية Kelis مع رقائق البطاطس تستغرق 30 دقيقة فقط للتحضير. أو انغمس في هذا الشقراء المكسوة بالكراميل والزبدة البنية التي ستجعل أي محب للحلوى يشكك في ولائه للبراوني.


إليك أكثر أطعمة Super Bowl بحثًا عن Google في كل ولاية

مع بقاء بضعة أيام فقط قبل المباراة الكبيرة ، من المحتمل أنك في منتصف لعبة Super Bowl القاتلة (إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن الأفضل وضع هذه الاختصارات السهلة لحفلة Super Bowl في جيبك الخلفي المجازي الآن). أثناء بحثنا على الإنترنت بحثًا عن وصفات اللحظة الأخيرة للأجنحة والفلفل الحار والبيتزا وتغميسات الجبن ، أصدرت Google مرة أخرى بعض الأفكار المثيرة للاهتمام فيما يتعلق بالتخطيط الجماعي لقائمة طعام كرة القدم ، من خلال تجميع قائمة بالأكثر بحثًا فريدًا. وصفة وعاء لكل دولة. دعنا نقول فقط ، غمس الدجاج الجاموس والكعك يمضي لحظة.

ما قد يصدمك هو الأرض الكبيرة التي فقدها الفلفل الحار المفضل القديم و jalapeño poppers. تشير النتائج الإجمالية ، في بعض الحالات ، إلى أن أنظمة غذائية معينة تكتسب قوة (كيتو وخالية من الغلوتين فيما بينها) ، ولكن أيضًا إلى أن المخبوزات المريحة تزداد شعبيتها.

ولا يزال هناك بعض الدول ... طلبات مثيرة للاهتمام. لقد جمعنا قائمة بالتميز لهذا العام وقارننا نتيجة كل ولاية بالعبارة الأكثر بحثًا عن العام الماضي (لأن العلم؟). شاهد كيف تتراكم خطط Super Bowl (أو لا تتراكم) ، واحصل على بعض الأفكار اللذيذة أثناء تواجدك فيها!

عداء طاولة كرة القدم الخضراء مقاس 70 بوصة ، 35.19 دولارًا في وول مارت

حوّل طاولتك إلى ساحة لعب متكافئة لجميع وجباتك الخفيفة المفضلة.

ألاباما: دجاج أبيض حار

كانت أفضل نتيجة العام الماضي في ألاباما واضحة "دجاج"- من الواضح أنهم صعدوا من لعبتهم.

ألاسكا: ناشوز

هذا منطقي تمامًا - ومع ذلك فهو كذلك التيار، خاصةً بالمقارنة مع نتيجة العام الماضي المحددة بشكل غريب من ألاسكا ("مخلل الشبت مع اللحم البقري المجفف“).

أريزونا: كيك

حسنًا. من الواضح أن الكعكة رائعة! لكن 2018 "انتشلادا الدجاج الأخضر"بالتأكيد شعرت بأن لعبة Super Bowl مناسبة أكثر قليلاً.

أركنساس: اجنحة الدجاج المقلية

في أركنساس، أجنحة غير مقعدة "خمسة فاصوليا تشيلي"في موضع البحث العلوي. ربما يكون لدى الكثير من الأشخاص لعبة Keto Super Bowl في عام 2019؟

كاليفورنيا: صدر دجاج مخبوز

من الواضح أن كالي تأخذ طعامًا صحيًا من Super Bowl إلى القلب على الأقل في العام الماضي المفضل "أرز مقلي" كان "المقلية" باسم.

كولورادو: شوربة الجبن والبروكلي

اختيار محترم ، لكنه مستضعف بالتأكيد مقارنة بالمفضل في كولورادو العام الماضي ، "أجنحة دجاج مشوية.”

كونيتيكت: تراجع الجاموس الدجاج

هذه دولة لم تغير عواطفها "تراجع الجاموس الدجاج"احتفظ بالمركز الأول لمدة عامين متتاليين في ولاية كونيتيكت.

ديلاوير: كعكة الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني

يبدو أنه الشيء الوحيد الذي يجب إرساله بعد بطل ديلاوير العام الماضي ، "فلفل محشي!”

مقاطعة كولومبيا: بيجل الخنازير في بطانية

يفضل DC "لدغات البيتزافي عام 2018 ، لكنهم ما زالوا متحمسين لتناول الوجبات الخفيفة (وهم محقون في ذلك).

فلوريدا: كيك

تزحف الكعكة في جميع أنحاء هذه القائمة ، ولكن في العام الماضي ، اختارت فلوريدا HAM من أجل "جمبري.”

جورجيا: تراجع الجاموس الدجاج

هنا يأتي غمس دجاج الجاموس مرة أخرى ، مما يمنح الكعكة فرصة للحصول على أموالها ، ومن المؤكد أن الغمس أقل تدخلًا ولكنه مرضي تمامًا مثل أفضل نتيجة في جورجيا العام الماضي: "لحم الخنزير بولونيا تركيا الفرعية. " (إذا كنت محظوظًا بما يكفي لأن تكون في الولاية للمشاركة في اللعبة الكبيرة ، فتأكد من الرجوع إلى دليل Super Bowl لتناول الطعام لأفضل المطاعم في أتلانتا!)

هاواي: كعكات كرة القدم

تحتفظ هاواي بالأشياء بشكل احتفالي للغاية ، لكنها تنطلق من المأكولات اللذيذة "ناتشوفي عام 2018 للحلويات (نعم ، أنت تستشعر اتجاهًا).

ايداهو: سلطة

خطه فقط "سلطة"يبدو بطريقة أو بأخرى خاطئ. السنوات الاخيرة "البطاطس"ربما كان نمطًا نمطيًا ، لكنه بدا أكثر ملاءمة لهذه المناسبة. على الأقل ادمجها في سلطة البطاطس (بدون المايونيز ، إذا كنت تحاول أن تكون بصحة جيدة).

إلينوي: بوبرس جالابينو

السنوات الاخيرة "فيلي تشيزستيك"مستوحى بشكل واضح من لعبة إيجلز ، ولكن البوبر الأكثر شهرة هذا العام هو مجرد نجم لعبة الوجبات الخفيفة الكلاسيكية.

إنديانا: أرز مقلي

ربما انتقل الكثير من سكان كاليفورنيا إلى إنديانا منذ العام الماضي ، عندما "دجاج"السيادة في ولاية هوسير؟

ايوا: الحساء الأيرلندي

يبدو أن ولاية أيوا تشهد قفزة في عيد القديس باتريك على أي حال ، فقد أطاح الحساء الأيرلندي المريح بالإيطالية العام الماضي "سترومبولي.”

كانساس: تراجع الجاموس الدجاج

تراجع دجاج بافالو للمرة الثالثة في القائمة (ولكن ليس الأخيرة) - وهذه المرة يطرح فاف إيطالي آخر: "كالزون.”

كنتاكي: سلطة التاكو

بالنسبة إلى Super Bowl ، تبدو سلطة التاكو أكثر ملاءمة من اختيار كنتاكي لعام 2018 ("مخفوق بالجبن"—لكن هذا بالتأكيد يستحق العودة في عيد الحب ، الذي يقترب في أعقاب اللعبة الكبيرة).

لويزيانا: كب كيك

حلوة ، كعكة أكثر (على الرغم من أنها في شكل فردي هذه المرة)! في لويزيانا ، لقد استحوذت على مكانة العام الماضي اللذيذة "لحم الخنزير المتن.”

مين: بايلا

انظر إلى ماين ، وتحصل على كل شيء دوليًا ، وصعود لعبة الطهي (أو على الأقل على Google) من لعبة ho-hum ، إذا كانت تقليدية تمامًا ، "جناح دجاجة"في 2018.

ماريلاند: بيتزا

البيتزا هي خلافة واضحة - وجديرة - للعام الماضي "الفلفل الحار"(بالإضافة إلى أنه بالتأكيد الخيار الأسهل إذا طلبت الشراء عبر الإنترنت)!

ماساتشوستس: المعجنات الخالية من الغلوتين

محدد جدًا ومناسب جدًا (لسوبر باول خالٍ من الغلوتين أو غير ذلك) ، ويمكنهم مشاركة المساحة مع "العام الماضي"الفلفل الحار، "ما هي الحفلة بدون الكثير من الطعام؟

ميشيغان: بيتزا

كما هو الحال في ولاية ماريلاند ، كذلك في ولاية ميشيغان ، حيث "الفلفل الحار"من الصدارة لصالح" za. "

مينيسوتا: تاكو

ولاية أخرى حيث "الفلفل الحار"التنازل عن الشرف الأكثر بحثًا ، هذه المرة إلى سندويشات التاكو المكسيكية المفضلة.

ميسيسيبي: بارات جرانولا

انتظر، عنجد؟ قضبان جرانولا؟ هم نكون جيد لسهولة تناول الوجبات الخفيفة أمام التلفزيون ، وربما أكثر بكثير من أفضل نتيجة مسيسيبي العام الماضي ("الفاصوليا الخضراء مع مرق اللحم") ، ولكن لا يزال هذا يبدو باهتًا بعض الشيء.

ميسوري: شوربة الجبن والبروكلي

حساء البروكلي بالجبن يظهر للمرة الثانية على قائمة 2019 ، ليحل محل حساء اللحم البقري "الفلفل الحار"في ولاية ميسوري.

مونتانا: شوربة العدس

حسنًا ، إنه بالتأكيد خيار أكثر صحة (وإن كان أقل إثارة) من "روبيان بيكون.”

نبراسكا: الخنازير في بطانية

هؤلاء يشعرون وكأنهم في المنزل تمامًا مع "جبنة كريمة هالبينو همبرغر"التي تصدرت الرسوم البيانية في ولاية نبراسكا. نشعر هنا أيضًا بفكرة رائعة لمزج الطعام ...

نيفادا: نباتي تشيزي بيكون سبانخ ديب

كانت ولاية نيفادا أكثر تحديدًا - وذات طابع رياضي - مقارنةً بأعلى نتيجة لعام 2018 ("البطاطس") ، على الرغم من أنهم قد يكونون قليلاً ...مشوش حول كل شيء نباتي (ما لم نمنحهم بالطبع ميزة الشك ونفترض أنهم يقصدون لحم الخنزير المقدد النباتي).

نيو هامبشاير: كعك وكب كيك

دولة أخرى تنحرف بشكل حلو ، تنحرف عن عام 2018 اللذيذ والمفرد "جناح دجاجة"ليس لواحد بل اثنين أنواع الحلوى.

نيو جيرسي: تراجع الجاموس الدجاج

تظل نيوجيرسي مخلصة ، تمامًا مثل ولاية كونيتيكت "تراجع الجاموس الدجاج"كان الأعلى في عام 2018 أيضًا ، في كلتا الولايتين.

المكسيك جديدة: مهروس البازلاء والفلفل

أم ، قطع الجرانولا فجأة تصنع طريق أكثر منطقية. وهذا اختيار الفلفل (الذي ، بصراحة ... لسنا متأكدين بنسبة 100٪ حتى يكون) ، لا يمكن تفسيره بشكل خاص مقارنةً بـ "صلصة السبانخ الرانش"التي فازت في N.M.

نيويورك: تراجع السبانخ

آها ، يبدو أن تراجع السبانخ قد هاجر للتو إلى نيويورك ، على الرغم من عدم وجود المزرعة بأي حال من الأحوال ، فإن نيويورك لا تشعر "الفلفل الحار" هذه السنة.

شمال كارولينا: كوب سلطة

الآن هذه سلطة منطقية ، نظرًا لأنها محملة بلحم الخنزير المقدد والديك الرومي والجبن والبيض ، على الرغم من أنها بالتأكيد خيار أقل توقعًا من عام 2018 "بوبرس جالابينو.”

شمال داكوتا: ناتشوز مخبوز

تبحث ولاية نورث داكوتا عن طبق كامل هذا العام (العام الماضي كان المصطلح الأعلى في الولاية هو "صلصة البيتزا“).

أوهايو: تراجع الجاموس الدجاج

حالة أخرى حيث "فيلي تشيزستيك"تم استبدال طلب البحث في عام 2018 باختيار مناسب لكل الأوقات يكون جيدًا بغض النظر عن اللاعب الذي يلعب في اللعبة.

أوكلاهوما: شوربة الدجاج المعكرونة

يجب أن يكون الجو باردًا في الولاية العاجلة العام الماضي "كريمة البصل الفرنسي"، لكن الطعام الكلاسيكي المريح يكتسب أعلى درجات الشرف في عام 2019.

أوريغون: خبز الموز

ربما عام 2018حساء البطلينوس"مستوحى من باتريوتس ، ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فقد باتس نفوذهم هذا العام ، حيث يقوم سكان أوريغون بدورهم لتعزيز شعبية المخبوزات.

بنسلفانيا: أجنحة دجاج

استبدلت Keystone State عنصرًا أساسيًا كلاسيكيًا في لعبة Super Bowl (سيكون "الفلفل الحار,” تكرارا) لمفضل آخر منذ فترة طويلة في عام 2019.

جزيرة رود: سبع طبقات تراجع

إنها لعبة كلاسيكية متعددة الطبقات ، وربما لا يزال صنعها أسرع من العام الماضي "خبز زيتي.”

كارولينا الجنوبية: تركيا الفلفل الحار

بينما "تغميسة السلطعون"رائع ، يبدو الفلفل الحار للديك الرومي هذا العام أكثر صحة وقلبًا ، و أكثر ملاءمة لعبة Super Bowl.

جنوب داكوتا: كيك

على محمل الجد ، الناس حقا في المخبوزات الآن "صلصة المارينارا" يكون وبالتالي 2018.

تينيسي: كيك

تستمر هيمنة المخبوزات على قدم وساق ، وفي ولاية تينيسي ، طغت الكعكة على الكلاسيكية "بوبرس جالابينو.”

تكساس: تراجع السبانخ

إنه يوم حزين عندما "الفلفل الحار"لا يمكن حتى الاحتفاظ بموطئ قدمه في حالته الأصلية ، ولكن غمس السبانخ رائع جدًا. فقط اجعلهما معروضين في حفل Super Bowl الخاص بك.

يوتا: سموكي مغلف بلحم الخنزير المقدد

يمكننا الاستمتاع بوجبة Super Bowl الخفيفة هذه ، إما بدلاً من الفائز بجائزة العام الماضي أو بالإضافة إليه ، لأن "بوبرس جالابينو"لذيذة جدًا بحيث لا يمكن تجاوزها.

فيرمونت: لازانيا

أكثر راحة و أكثر ملاءمة لإطعام الجمهور من العام الماضي "طرية صدور الدجاج" خيار. (عمل جيد ، Green Mountain State!)

فرجينيا: تراجع الجاموس الدجاج

ظلت ولاءات أولد دومينيون صحيحة ، تمامًا مثل جيرانها الشماليين (كونيتيكت ونيوجيرسي ، لتوفير مشكلة التمرير احتياطيًا).

واشنطن: كيك

آسف، "الهالبينو بوبر. " لا يمكنك منافسة الحلويات ، على الأقل ليس في واشنطن (أو في تينيسي).

فرجينيا الغربية: تراجع الجاموس الدجاج

تنضم ولاية فرجينيا الغربية إلى حشد محبي غمس الدجاج الجاموس - وبينما نحبها أيضًا ، نود أيضًا التمسك ببطلهم لعام 2018 ، "لحم الخنزير carnitas سندويشات التاكو.”

ولاية ويسكونسن: تراجع الجاموس الدجاج

إنه حقًا عام تغميس الدجاج الجاموس (حسنًا ، على الأقل عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة اللذيذة) ومرة ​​أخرى ، "الفلفل الحار"فقد تاجه في دولة أخرى.

وايومنغ: كيك

تهتم وايومنغ ، مثلها مثل العديد من الأماكن الأخرى ، بالكعك هناك ، لقد تجاوزت مكون الفلفل الحار الكلاسيكي ، "اللحم المفروم.”

من الواضح أنه عندما يتعلق الأمر بطعام Super Bowl هذا العام ، فإن المعركة تدور بين غمس الدجاج الجاموس والكعك - وإذا ذهبت بالنتائج المذكورة أعلاه ، فإن الأشياء الحلوة تأخذ الكأس (مع 10 ولايات تختار بعض الاختلافات في الكعكة ، بالإضافة إلى كعكة أوريغون - خبز الموز المجاور). يقدم دجاج الجاموس عرضًا قويًا بثمانية مراكز عليا ، لكننا نقول: لماذا لا نصنع كليهما؟

احصل على المزيد من وصفات Super Bowl ونصائح وحيل حفلة Big Game في مقر Super Bowl الخاص بنا ، وتحدث عن قائمة Super Bowl الخاصة بك مع Chowhounds الأخرى (اعتبرها تبادلًا بين الولايات).

لا تحب الطبخ؟ احصل على الكافيار!

توصيل مطعم كافيار يجعل العشاء سهلاً. ربما ستجد حتى مكانًا يقدم الكعك.

يتم تنسيق جميع المنتجات المميزة بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. عندما تشتري شيئًا من خلال روابط البيع بالتجزئة الخاصة بنا ، فقد نتلقى عمولة. لمزيد من المنتجات الرائعة المختارة يدويًا ، تحقق من متجر Chowhound.

ملاحظة: تم نشر هذا المنشور في الأصل بواسطة Jessica Gentile في 2 فبراير 2018 وتم تحديثه بواسطة Jen Wheeler بنصوص وروابط وصور جديدة في 30 يناير 2019.


خريطة وجبة سوبر بول الأكثر شعبية في كل ولاية منحطة وفاسدة

دعنا نخرج هذا من الطريق أولاً: تلك الخرائط التي تدعي استخدام نوع من التحليل لتحديد الميول الغريبة أحيانًا لكل ولاية - الفريق الرياضي المفضل ، واللون المفضل ، وكارداشيان الأقل تفضيلاً ، وما إلى ذلك - تكاد تكون مبنية على العلم غير المرغوب فيه. أحيانًا يكون الأمر ممتعًا في العلوم غير المرغوب فيها ، لكن العلم غير المرغوب فيه مع ذلك.

قال عالم البيانات Roban Kramer لـ Lifehacker في عام 2017 عندما طُلب منه نقد خريطة لكل ولاية: "لا يجب أبدًا أن تأخذ على محمل الجد أي استنتاج مستخلص من البيانات ، أو أي تصور ، لا يمنحك معلومات حول عدم اليقين أو الضوضاء التي ينطوي عليها الأمر". كلمة مكتوبة بشكل خاطئ. "قبل أخذ هذه الأنواع من الخرائط على محمل الجد ، أود معرفة أشياء مثل حجم الاختلافات في عدد الكلمات الأولى والثانية التي بها أخطاء إملائية ، ومدى اختلاف ترددات هذه الكلمات فعليًا من حالة إلى أخرى ، ومدى استقرار التصنيفات داخل الولاية من شهر لآخر ".

الآن بعد أن خرجنا من التحذيرات المبتذلة بعيدًا ، خرجت Google Trends بما تدعي أنه "أطعمة Super Bowl التي يتم البحث عنها بشكل فريد" في كل ولاية ، ويا ​​رجل ، بعضكم لديه بعض الأشياء البعيدة حفلات سوبر بول.


تم تذكيرنا مرة أخرى أنه عندما يتعلق الأمر بالطهي من الوصفة ، فإن القراءة أمر أساسي.

بينما تتطلب الوصفة خليط الزبدة المذابة ، لم يكن من المفترض إضافة جبن البارميزان المبشور والبقدونس حتى بعد، بعدما كانت البطاطس مطبوخة جزئيًا.

قضيت بضع دقائق أفكر فيما إذا كنت سأحتفظ بمزيجي غير الصحيح كما هو وأتمنى فقط الأفضل ، لأنه كان موجودًا بالفعل على البطاطس ، لكنني قررت في النهاية التخلص منه واتباع الوصفة بأكبر قدر ممكن.

لكن الخليط الأول لم يكن خسارة كاملة. قررت أن أكشط الخليط الزائد بدقة من كل شق وحفظه للحصول على نكهة إضافية. قمت بخلطها مرة أخرى ، هذه المرة تركت البارم والبقدونس ، ووضعت الخليط الجديد على البطاطس.


المزيد من مقبلات سوبر بول:

في إذا كنت تبحث عن المزيد من أفكار وصفات Super Bowl لتتماشى مع أفضل وصفة ناتشوز ، تحقق من بعض هذه الروابط اللذيذة:

يمكنك & rsquot أن تخطئ في ملف تعريف النكهة المذهل لهذا مكرمل البصل بيكون بلو تشيز ديب.

صلصة المانجو والفراولة ورقائق السكر سهلة القرفة مثالي لشيء طازج وصحي (لكن لا يزال لذيذًا!). جربها!

إنه ليس يوم لعبة rsquot بدون guacamole. صلصة خضراء محمصة وتوماتيلو جواكامولي أو تفكيكها Guacamole كلاهما سيكون ناجحًا.

حمص بالفلفل الأحمر المحمص يتناسب بشكل رائع مع صينية الخضار.

إذا كنت تقدم & rsquore البرغر أو السلايدر ، فهذه بطاطس فرن تكس مكس لا بد منه.

هل يمكن & rsquot أن تقرر ما إذا كنت تريد بيتزا أم إيزي ناتشوز؟ احصل على كلاهما مع هذا بيتزا مكسيكية سهلة الفاصوليا السوداء.

هل ما زلت بحاجة إلى المزيد من أفكار مقبلات يوم اللعبة؟ لا تنظر أبعد من هذه القائمة 20 وصفة لذيذة للوجبات الخفيفة في سوبر باول.

ما هي طريقتك المفضلة لتناول الناتشوز؟ ما هي وصفة الناتشوز الخاصة بك؟

أحب هذه الوصفة من أجل Ultimate Easy Nachos؟ اشترك في تحديثات البريد الإلكتروني لـ Good Life Eats ولا تفوت وصفة أخرى أبدًا!