أحدث الوصفات

علاجات طبيعية لحساسية الربيع

علاجات طبيعية لحساسية الربيع

أوقف الحساسية الموسمية ببعض العلاجات الطبيعية

الشمس مشرقة ، وأكوام الجليد تذوب أخيرًا ، وأنت على استعداد لمواجهة الربيع والهواء الطلق. إلا أنك لا تستطيع ذلك ، لأنك في كل مرة تخطو فيها للخارج تتعرض لنوبة عطس أخرى وتضطر إلى الركض مرة أخرى داخل منزلك المصفى للهواء. جرب مقاربة طبيعية للحساسية الموسمية وتجنب ضباب الرأس والنعاس المرتبط غالبًا بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. انقر هنا للحصول على القصة الكاملة.

علاجات طبيعية لحساسية الربيع

الشمس مشرقة ، وأكوام الجليد تذوب أخيرًا ، وأنت على استعداد لمواجهة الربيع والهواء الطلق. انقر هنا للحصول على القصة الكاملة.

خل حمض التفاح

لقد كان خل التفاح توصف بأنه علاج للجميع لكل شيء من فقدان الوزن إلى ارتجاع المريء. وفقًا للخبراء ، يمكنك إضافة الحساسية إلى تلك القائمة. اشرب ملعقة صغيرة ممزوجة بحوالي كوبين من الماء للمساعدة تعزيز مناعتك نظام وتقليل الحساسية الموسمية.

باتربور

قلل من اللحوم ومنتجات الألبان

العسل وحبوب لقاح النحل

على الرغم من أن هذه الطريقة ليس لها دعم علمي ، يستهلك العسل المحلي الخام أو حبوب لقاح النحل قد تساعد في محاربة الحساسية الموسمية. يُعتقد أن تعريض نفسك لجرعات صغيرة من العسل المحلي إزالة حساسية الجهاز المناعي بمرور الوقت. تأكد من شراء العسل من مصادر محلية التي يمكنك العثور عليها ، بحيث تكون حبوب اللقاح مماثلة لما هو موجود في منطقتك.

الحد من تناول الكحول

ألاحماض الدهنية أوميغا -3

البروبيوتيك

البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة تحتوي على بكتيريا حية ونشطة ، والتي لها فوائد صحية متعددة. هم تحسين صحة المعدة و محاربة الحساسية الموسمية. يمكنك العثور على مكملات البروبيوتيك في متاجر الأطعمة الصحية ؛ يوجد أيضًا بشكل طبيعي في الأطعمة المخمرة مثل الكيمتشي ومخلل الملفوف والزبادي.

كركم

فيتامين سي

فيتامين سي هو مضاد طبيعي للهيستامين ، لذا قم بتخزين الأطعمة المليئة بالأشياء ، مثل البروكلي والبرتقال والجريب فروت والليمون والليمون الحامض. سترغب في أن تستهلك حوالي 500 مجم من فيتامين سي يوميا.


شاهد الفيديو: طرق علاج حساسية الجلد عبر الاعشاب والبدائل الطبيعية. صباحكم اجمل (كانون الثاني 2022).