أحدث الوصفات

سلطة الشيكوري مع الجريب فروت وصلصة ميسو رانش

سلطة الشيكوري مع الجريب فروت وصلصة ميسو رانش


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ما يجعل هذه السلطة مميزة هو صلصة ميسو رانش وعشب البحر المسحوق. يمكنك تبديل خضار السلطة وإضافة أي فاكهة و / أو خضروات تفضلها ، لكننا نفضل بشكل خاص الجمع بين الخضر المرة والحمضيات الحامضة.

مكونات

  • قطعة زنجبيل حجمها 1 إنش مقشرة ومبشورة جيداً
  • 1 فص ثوم مبشور ناعماً
  • 3 ملاعق كبيرة لبن زبادي يوناني كامل الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم معمر مفرومة ناعماً
  • 2 ملاعق صغيرة خل أرز غير متبل
  • ملح كوشير ، فلفل مطحون طازج
  • 1 ورقة نوري محمصة ، ممزقة بشكل خشن
  • 1 رطل من الهندباء المختلطة (مثل الهندباء الحمراء ، الهندباء الصفراء ، الإسكارول ، الراديكيو ، تريفيزو ، و / أو الفريزيه) ، مقلمة ، أوراق منفصلة
  • 1 ملعقة صغيرة سمسم محمص

معدات خاصة

  • مطحنة توابل أو هاون ومدقة

تحضير الوصفة

  • اخلطي الزنجبيل والثوم واللبن والمايونيز واللبن والثوم المعمر والخل والميسو ومسحوق البصل في وعاء كبير. يتبل بالملح والفلفل. اتركيه لمدة 10 دقائق حتى تمتزج النكهات.

  • في غضون ذلك ، صر ناعما ½ ملعقة صغيرة. نكهة من الجريب فروت. يقلب في الصلصة. باستخدام سكين حاد ، اقطع كل قشر ولب أبيض من الجريب فروت ؛ ينبذ. اقطع الجريب فروت المتبقي بالعرض إلى شكل دائري بحجم بوصة ، ثم قم بتمزيق الجريب فروت إلى قطع متكتلة.

  • إرم الشيكوريز مع ميسو رانش ؛ الذوق وضبط التوابل مع الملح والفلفل. يضاف الجريب فروت ويقلب مرة أخرى. ضعي فوقها نوري وبذور السمسم.

  • افعل قبل ذلك: يمكن عمل الضمادة قبل 3 أيام. لتهدأ؛ يغطى ويبرد أو يجمد لمدة تصل إلى 3 أشهر.

قسم المراجعات

مع براعم الفاصوليا ، والكوسة المقطعة إلى شرائح رقيقة ، والفلفل الحلو بدلاً من المعكرونة ، هذه السلطة النيئة مستوحاة من جميع نكهات طبق المعكرونة التايلاندية الدهنية. حفنة من الفول السوداني ، وعصير الليمون ، وبعض الكزبرة الطازجة ، واندفاعة من ملح البحر حولها. طعمها جيد كما يبدو!

جيمس بيجري / جيتي إيماجيس

ثلاث بهارات هندية ، جوز هند نيئ مقشر (أو مبشور طازج) ، ولمسة من Nama Shoyu تحول سلطة ملفوف ملفوف بسيطة إلى شيء مميز. لتحويل هذه السلطة النيئة إلى طبق رئيسي ، يمكنك محاولة إضافة حفنة من المكسرات النيئة المنقوعة ، ربما الكاجو أو الفول السوداني. اجعل هذه السلطة مقدمًا لمنح النكهات وقتًا طويلاً لتتطور بشكل كامل.


سلطة الهندباء مع الجوز والكمثرى والجورجونزولا

قامت إليز بتأسيس شركة Simply Recipes في عام 2003 وقادت الموقع حتى عام 2019. وهي حاصلة على درجة الماجستير في أبحاث الغذاء من جامعة ستانفورد.

إنديف هو أحد ملذاتي المذنبة. إنه أغلى ثمناً من الخس العادي ، لكنه دقيق للغاية ، وله نكهة رائعة ومريرة قليلاً ، ولا يمكنني مقاومة التبذير من حين لآخر.

هذه وصفة سهلة وسريعة لسلطة الهندباء ، الهندباء المفرومة مع الكمثرى المفروم ، والجوز ، و gorgonzola المتفتتة ، والمزينة بالزيت والخل. مثالي للسقوط!

إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى الهندباء ، فلا تتردد في استبدال زبدة الخس. ستعمل بعض أنواع الخس الأخرى في عائلة الهندباء أيضًا - الهندباء المجعد ، الإسكارول ، الفريس ، الراديكيو.

بالمناسبة ، أصدقائي الفرنسيون في المنطقة يصرون على أن نبات الهندباء الذي نزرعه هنا في شمال كاليفورنيا أقل مرارة وأكثر روعة مما تجده في أوروبا. لذا استمتع!


جبنه

قوام ونكهات الحليب

الريكوتا في قشرة العسل ، مصل اللبن الصافي ، التين

  • الريكوتا العطرية
  • استهلاك مصل اللبن
  • مصل اللبن المخفوق
  • حمام العسل والبكتين
  • حلق التين (التين المضغوط في اسطوانة ، ومجمد ومحلوق على تقطيع)
  • مسحوق الفلفل طويل التين المجفف

قماش الكابوت ملفوف بالجبن الشيدر وشراب التفاح وكريب الحنطة السوداء والقرفة

  • كريب الحنطة السوداء
  • شربات التفاح
  • اسطوانة التفاح المنقوعة بالقرفة
  • زبدة التفاح
  • زجاج التفاح
  • شيدر محلوق

موزاريلا شاوان موشي ، ريحان ، ماء طماطم ، زيت ورق العرعر

  • جبنة موزاريلا تشاوان موشي
  • ماء الطماطم العطري
  • أوراق الريحان
  • زيت أوراق العرعر الجير
  • جيلي بلسمي
  • جيلي الطماطم

مسحوق ريد هوك ، هلام ساوفيجنون بلانك ، كعكة موستاردا باوند

  • يد بوذا موستاردا
  • مسترده فراولة
  • ساوفيجنون بلانك جيلي
  • كعكة موستاردا باوند
  • مسحوق الصقر الأحمر

روج ريفر أوريغونزولا ، جريب فروت مسكر ، مربى طماطم مدخنة ، لسان الثور

  • قشور الجريب فروت المسكرة
  • مربى الطماطم المدخن
  • أوراق لسان الثور
  • روغ ريفر أوريغونزولا

جبن الماعز سالي جاكسون ، سفرجل ، رقائق ميمبريلو ، حبوب لقاح النحل ، حبوب الجنة


شاهد الفيديو: فوائد واضرار الجريب فروت. الجريب فروت للتخسيس وانقاص الوزن (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Therron

    هذا الوضع مألوف بالنسبة لي. أدعوكم إلى مناقشة.

  2. Esmond

    شكرًا لك. ما هو مطلوب)))

  3. Bogdan

    حسنًا ، ماذا بعد ذلك؟

  4. Gonzalo

    لطيف!

  5. Mars Leucetius

    لا يقترب مني تمامًا. هل يمكن أن تظل المتغيرات موجودة؟



اكتب رسالة