أحدث الوصفات

أفضل 10 مقبلات بدون خبز

أفضل 10 مقبلات بدون خبز


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يجب أن يكون لدى كل فنان متمرس عدد قليل من المقبلات البسيطة في الجيب الخلفي. آخر شيء تريد أن تقلق بشأنه قبل اجتماع ليلة الأربعاء العفوي الخاص بك هو تسخين الفرن مسبقًا وتغليف البري في عجين الفطير.

في حاجة لبعض الأفكار الجديدة؟ فيما يلي بعض المقبلات البسيطة التي يمكن تجميعها من المكونات المشتراة من المتجر أو تحضيرها في لمح البصر.


1. تمر طازج مع الريكوتا والنعناع:أنصف بعض التمور الطازجة وأزل البذور. تُسكب ملعقة من جبنة الريكوتا الطازجة وتوضع فوقها غصن من النعناع. اعتبر هذا ابن عم الشياطين الذي لا يخبز على ظهور الخيل.

2. بيتزا عشب طازجة: احصل على بيتزا عالية الجودة من مطعم محلي. نقطعها إلى أسافين صغيرة وتقدم في درجة حرارة الغرفة مع رش الريحان الطازج.

3. شيبس روبيان و صوص الهويسين: احصل على طلب كبير من رقائق الجمبري المقرمشة هذه من مطعم فيتنامي محلي وتقدم مع صلصة الهويسين للغطس.

4. روزماري وزيتون برتقال: قم بشراء مجموعة متنوعة من الزيتون الذواقة الكامل المعبأ في محلول ملحي. صفيها وقلبيها بإكليل الجبل الطازج المفروم وقشر البرتقال وبعض زيت الزيتون. تخلط جيدا وتقدم في درجة حرارة الغرفة.

5. شيدر مسن ، شرائح تفاح و مقرمشات: الجميع يحب الشيدر ، لذا اختر إسفينًا جميلًا ومتفتتًا وقدميه مع بعض شرائح تفاح فوجي أو جالا ومقرمشات القمح. فقط تأكد من عصر الليمون فوق شرائح التفاح لمنعها من التحول إلى اللون البني.

6. أسافين فلاتبريد مع ينتشر: تحمل العديد من المخابز الخبز المسطح بنكهات متنوعة ؛ يمكنك أيضًا البحث عن الخبز المسطح المجمد في متجر البقالة الذواقة الخاص بك (لا يضر أن يكون لديك زوجان بالفعل في الثلاجة للترفيه المرتجل). قدّميها مع جبنة عشبية مدهونة مثل البورسين وبيستو الفلفل الأحمر.

7. Crudités مع غمس الزيتون: إضفاء الحيوية على طبق من الخضار مع غمس شرائح الزيتون التي يتم شراؤها من المتجر أو محلية الصنع.

8. الكرفس والجزر ورقائق البطاطس مع صلصة الجبن الأزرق: يعد غمس الجبن الأزرق سريعًا للغاية وسيهتم ضيوفك بفوائده الكريمية القديمة. قم بشراء الجزر والكرفس الكامل وقطعهم إلى أعواد الثقاب للحصول على أفضل نكهة ونضارة.

9. Crudités مع صلصة ميسو البرتقالية: صلصة ميسو الخاصة بنا البسيطة المليئة بالبرتقال هي صلصة حلوة ومالحة منخفضة السعرات الحرارية للخضروات. حاول إعطاء طبق الخضار الخاص بك لمسة آسيوية مع البازلاء وشرائح الفلفل الأحمر وزهور البروكلي للغطس.

10. شاركوتيري مع الخردل المصنوع من الحبوب الكاملة والقرنيشون والخبز الفرنسي الطازج: إذا كنت لا تقدم العشاء ، فمن الجيد أن تقدم لضيوفك بعض البروتين. احصل على بعض اللحوم المقددة الحلقية من أطعمة لذيذة إيطالية أو سوق للذواقة. رتبها على طبق من خردل الحبوب الكاملة ، وقرنيشون ، وشرائح من الخبز الطازج.


50 وصفة لا تخبز

احصل على القليل من هذه الحلويات البسيطة من مجلة Food Network Magazine لقضاء العطلات.

متعلق ب:

1. روكي رود بارك افرم 1 رطل من الشوكولاتة شبه الحلوة بإذابة ثلاثة أرباع الشوكولاتة المفرومة في الميكروويف مع التحريك كل 30 ثانية. أضيفي ملعقة كبيرة من السمن وبقية الشوكولاتة حتى يصبح المزيج ناعمًا. يُوزّع بشكل رقيق على صفيحة خبز مبطنة بورق البرشمان ويُرش 1 كوب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة ونصف كوب من الفول السوداني المفروم. دعونا نتفكك.

2. زبدة البقان توفي يُمزج 1 زبدة ، 3/4 كوب سكر وملعقة كبيرة من شراب الذرة في قدر على نار متوسطة الحرارة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بني (305 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة الحلوى). رتبي 20 قطعة بسكويت شاي جنبًا إلى جنب على صينية خبز كبيرة مبطنة بالزبدة ومبطنة بورق الألمنيوم ، وصبي خليط السكر فوقها ورشيها بقطع البقان المحمص. تبرد حتى تتكسر الصلبة.

3. توفي الشوكولاتة واللوز اصنع زبدة البقان توفي (رقم 2). بعد صب خليط السكر فوق البسكويت ، رشي على الفور 3 أونصات من الشوكولاتة الحلوة والمرة المفرومة. دعه يذوب ثم ينتشر. أعلى مع شرائح اللوز المحمص بدلا من البقان.

4. ماتزو توفي حضري زبدة البقان توفي (رقم 2) باستخدام 3 أوراق ماتزو بدلاً من البسكويت. يُضاف ملح البحر المقشر بدلاً من المكسرات.

5. قطعة توفي دبقة يمضغ الخفقان 1 كوب من كل من التمر منزوع النوى وكعك البسكويت المكسور ، 3/4 كوب من الجوز و 2 ملاعق كبيرة من السكر البني والعسل في محضر الطعام حتى يصبح المزيج ناعمًا. تشكل على شكل كرات بحجم 1 بوصة تتسطح إلى دوائر واضغط نصف الجوز في الوسط. تبرد حتى تصبح متماسكة.

6. توفي مارشميلو تذوب 8 أونصات من شوكولاتة الحليب المقطعة وتغمس أعشاب من الفصيلة الخبازية الجامبو (كيس واحد 10 أونصات) جزئيًا في الشوكولاتة ، ثم نرش قطع التوفي والفول السوداني المفروم. تبرد حتى تصبح متماسكة.

7. ساحات S’mores قم بإذابة 4 أونصات من الشوكولاتة نصف الحلوة المفرومة في 12 قطعة من بسكويت غراهام. قمة مع أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة. تبرد حتى تتكسر الصلبة.

8. براونيز البندق سحق 26 ويفر بالفانيليا و 1 كم من بسكويت غراهام بالشوكولاتة في محضر الطعام. أضف 3/4 كوب دولسي دي ليتشي ، 8 أونصات من الشوكولاتة الحلوة والمرة وربع كوب من البندق المحمص المفروم حتى يصبح ناعمًا. اضغط في مقلاة 8 بوصة مربعة مدهونة بالزبدة ومبطنة بورق الألمنيوم. اضغط على ربع كوب إضافي من المكسرات في الأعلى. تبرد حتى تصبح متماسكة ، ثم تقطع إلى مربعات.

9. براونيز برالين البقان اصنع براونيز البندق (رقم 8) ، واستبدل دولسي دي ليتشي بصلصة باترسكوتش والبندق مع جوز البقان. اضغط على 1/2 كوب من قطع التوفي في الجزء العلوي مع المكسرات.

10. براونيز غلاية الذرة اصنع براونيز البندق (رقم 8) ، واستبدل البندق بغلاية الذرة المهروسة. ضعي عليها نصف كوب من الذرة بدلاً من المكسرات.

11. الحلويات المالحة الحلوة المقرمشة تُذوّب نصف زبدة في قدر ويُضاف كيس من أعشاب من الفصيلة الخبازية بسعة 10 أونصات ويقلب حتى يصبح ناعمًا. يقلب في 3 أكواب من كل من حبوب الأرز الهشّة وعيدان البريتزل الرقيقة المكسورة. اضغط في مقلاة مدهونة بالزبدة مقاس 9 × 13 بوصة. اتركيها ، ثم قطعيها إلى قضبان.

12. أشرطة سحرية تُذوّب نصف زبدة في قدر ويُضاف 4 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية وتُحرّك حتى تصبح ناعمة. قطعي قطعة واحدة من بسكويت غراهام تقريبًا وأضيفيها إلى المقلاة مع كوب واحد من كل من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة ، البقان المفروم ، جوز الهند المبشور ورقائق الشوكولاتة. اضغط في مقلاة مدهونة بالزبدة مقاس 9 × 13 بوصة. اتركيها ، ثم قطعيها إلى قضبان.

13. تارت الشوكولاتة المكسيكية اخلطي 3/4 كوب من الشوكولاتة والبندق ، وربع ملعقة صغيرة من القرفة ورشة ملح وحريف. تُسكب في رقائق التورتيلا الصغيرة على شكل كوب مع الكريمة المخفوقة والمزيد من القرفة.

14. بودنغ إنجليش بيتيز فور امزج نصف كوب من كل من مسكربون وسكر الحلويات مع 1 ملعقة كبيرة شيري جاف. قطع الكيك إلى مكعبات بحجم 1 بوصة فوق كل منها ماسكاربوني وتوت العليق.

15. كعك برتقال براندي يُطهى على نار خفيفة 2 كوب من الكمكوات و 1/2 كوب من كل براندي وسكر في قدر على نار متوسطة حتى يصبح شرابًا ، حوالي 15 دقيقة. قطّعي الكيك إلى مكعبات بقياس 1 إنش فوق كل منها بقطعة من الكمكوات وسيخ مع عود أسنان. اتركه لمدة 5 دقائق حتى يتشرب الشراب.

16. دولسي دي ليتشي بيتيز فور قم بتقطيع كعكة الباوند المجمدة المذابة (تمت إزالة القشور) بسمك 1/4 بوصة. كومة 3 شرائح مع دولسي دي ليتشي بينهما. كرر مع كعكة الباوند المتبقية. تُقطّع إلى مثلثات تُغمس جانبًا واحدًا من كل جانب في الشوكولاتة البيضاء المذابة ويُرش مسحوق الكاكاو. يبرد حتى يضبط.

17. بيتي فور بالفستق والكرز اصنع Dulce de Leche Petits Fours (رقم 16) ، واستبدل dulce de leche مع الكرز المعلب. يرش بالفستق المفروم بدلاً من مسحوق الكاكاو.

18. ويفر شوكولاتة بالزبدة تذوب 4 أونصات من الشوكولاتة نصف الحلوة المفرومة وتوزع على بسكويت الزبدة المستديرة (مثل ريتز) مع الفستق المفروم والمشمش المجفف المفروم.

19. ويفر بالشوكولاتة والفانيليا تذوب 4 أونصات من الشوكولاتة نصف الحلوة المفرومة وتوزع فوق رقائق الفانيليا مع الببيتاس المحمص وشرائح اللوز والتوت البري المجفف.

20. اكاليل الشوكولاتة والتوت تذوب 4 أونصات من الشوكولاتة البيضاء المفرومة ، تغمس قعر 2 مكاييل من التوت في الشوكولاتة وترتيبها حول حافة كعك السكر المستدير. رشي المزيد من الشوكولاتة البيضاء المذابة. يبرد حتى يضبط.

21. سباركلي باكيز اخفقي 1 1/2 كوب سكر الحلويات ، 1 كوب زبدة فول سوداني مقرمشة ، 2 ملعقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة ورشة ملح مع الخلاط. تشكل على شكل كرات بحجم 1 بوصة. اغمس القمم في شوكولاتة نصف حلوة مذابة ورشها بسكر الصنفرة. تبرد حتى تصبح متماسكة.

22. الزنجبيل الملوثات العضوية الثابتة قم برش 14 حبة زنجبيل مفتتة ، 1/2 كوب من السكر وزبدة البسكويت لكل حلواني (سبيكولوس) ، 1/4 كوب من الزنجبيل المفروم و 1/2 قطعة من الزبدة في درجة حرارة الغرفة في معالج الطعام. تشكل على شكل كرات بحجم 1/2 بوصة. قم بلف سكر الحلويات ، وأدخل عصا مصاصة في كل منها واتركها تبرد حتى تصبح متماسكة.

23. كرات مانهاتن بوربون الميكروويف 1 كوب كرز حامض مجفف و 1/4 كوب بوربون ، 3 دقائق. تُخفق 52 قطعة من رقائق الفانيليا في محضر الطعام حتى تُطحن. يُضاف مزيج الكرز والبوربون ، ونصف كوب من السكر ، وملعقة كبيرة من شراب الذرة الداكن ، ورشة ملح حتى تمتزج. شكلي الخليط على شكل كرات بحجم بوصة واحدة وضعي سيخًا في كل منها مع كوكتيل كوكتيل. تبرد حتى تصبح متماسكة.

24. كمأ البرتقال المتبل يُغلى 1/2 كوب كريمة ثقيلة وملعقتين كبيرتين من الزبدة في قدر ، ويُسكب أكثر من 8 أونصات من الشوكولاتة الحلوة والمرة المقطعة ناعماً ويقلب حتى يذوب. أضيفي ملعقتين كبيرتين من المسكرات بنكهة البرتقال مع رشة من الهال والملح. تبرد حتى تصبح متماسكة. اغرف ولف في كرات بحجم 1 بوصة في بسكويت مطحون بنكهة البرتقال (مثل آنا) أو رقائق الفانيليا. يبرد حتى يضبط.

25. موكا ترافلز اصنع الكمأ البرتقالي المتبل (رقم 24) ، واستبدل المسكرات البرتقالية بالإسبريسو والبسكويت المسحوق بحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة المفرومة ناعماً.

26. كمأ جوز الهند اصنع الكمأ البرتقالي المتبل (رقم 24) ، واستبدل المسكرات البرتقالية بروم جوز الهند والبسكويت المطحون بجوز الهند المبشور المحلى.

27. كليمنتين مغموسة بالشوكولاتة قشر وافصل 2 كليمنتين إلى أقسام. تذوب 4 أونصات من الشوكولاتة البيضاء المفرومة ، تغمس الكلمنتين في منتصف الطريق في الشوكولاتة وتلف في الفستق المفروم. يبرد حتى يضبط.

28. كليمنتين الاستوائية اصنع كليمنتين مغموس بالشيكولاتة (رقم 27) ، ولفها في لوز محمص ومقطّع وجوز الهند المبشور بدلاً من الفستق.

29. كوكيز التفاح والشوفان تُذوّب نصف زبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ويقلب في نصف كوب من السكر وتفاح مقشر مبشور ، وربع ملعقة صغيرة من كل قرفة مطحونة وجوزة الطيب وخلاصة الفانيليا. يُترك على نار خفيفة لمدة دقيقة واحدة ، ثم يُقلب في كوب ونصف من الشوفان الملفوف. نسكب المزيج عن طريق كومة ملاعق كبيرة ورش كل منها بملح البحر المفرود على شكل دوائر وبردها حتى تنضج.

30. كوكيز الشوفان الجوز قم بخلط 1 1/2 كوب من كل من الشوفان الملفوف والجوز ، 1 كوب تمر منزوع النوى ، 1/2 كوب زبدة فول سوداني ناعمة ، 1/4 كوب من شراب القيقب النقي ، و 1/4 ملعقة صغيرة من كل من ملح الكوشر والقرفة المطحونة في محضر الطعام حتى يتجانسوا . تشكل على شكل كرات بحجم 1 بوصة تتسطح إلى دوائر وتبرد حتى تنضج.

31. كوكيز رقائق الشوفان والشوكولاتة اصنع كوكيز الشوفان البندق (رقم 30) ، مع التحريك في 1/2 كوب من رقائق الشوكولاتة الصغيرة قبل تشكيلها على شكل كرات.

32. مشمش محشي اخفقي 2 أوقية من عجينة اللوز ، 2 ملاعق كبيرة من كل ماسكاربون وسكر الحلويات ، 1 ملعقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة و 1/8 ملعقة صغيرة من كل من مستخلص اللوز وخلاصة الفانيليا مع الخلاط. استخدم سكين تقشير لتقطيع الجيب في حوالي 30 أنبوبًا من المشمش المجفف مع حشوة اللوز والماسكاربوني في الجيوب. يبرد حتى يضبط.

33. التين المحشي استخدم سكين تقشير لتقطيع جيب في جانب حوالي 24 من التين المجفف. ضع شريحة صغيرة من نكهة البرتقال واللوز المقشر وقطعة صغيرة من الشوكولاتة الحلوة والمرة في كل جيب. تُغمس قعر التين في 4 أونصات من الشوكولاتة المذابة والمُرّة وتُبرّد على صفيحة خبز مبطنة بورق حتى تنضج.

34. كرات اليانسيت واللوز سحق واحد عبوة 6 أونصات أنيسيت بيسكوتي في محضر طعام. أضف 1/3 كوب سكر الحلويات ، وربع كوب من اللوز المحمص المفروم و 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة ، وشراب الذرة ، والحليب ، وقشر البرتقال المفروم ، واخلطهم حتى يصبح ناعمًا. تشكل على شكل كرات بحجم 1 بوصة ولفها في سكر الحلويات.

35. كرات السمسم اصنع كرات اليانسيت واللوز (رقم 34) ، واستبدل اللوز ببذور السمسم المحمصة. نلفها في خليط من بذور السمسم المحمص وسكر الحلويات.


هذه هي 3 مقبلات No-Cook Ina Garten تخدم ضيوف الحفلة

يوفر Barefoot Contessa الوقت في المطبخ قبل حفلات العشاء من خلال تقديم هذه الأطعمة المشتراة من المتجر.

إينا جارتن طاهية ومؤلفة كتب طبخ (أحدثها ، طهي مثل المحترفين، يصل إلى الرفوف الشهر المقبل) ، ومضيف شبكة Food Network & # x2019s كونتيسا بيرفوت. يحب المعجبون مشاهدة برنامجها لأن الطعام طموح ، ولكن لا يزال شيئًا يمكنك صنعه لحفل عشاء. يحب المشاهدون أيضًا أنها تشارك حيلها المفضلة في المطبخ وحيلها الموفرة للوقت & # x2014 مثل استخدام الخضار المجمدة أو حلق حبات الذرة دون إحداث فوضى & # x2014 على Instagram.

في يوم الجمعة ، انتقلت إلى Instagram لمشاركة المقبلات المفضلة التي تشتريها من المتجر والتي تقدمها قبل حفل عشاء. & quot؛ عندما يكون لدي أصدقاء لتناول العشاء ، فإن آخر شيء أريد القيام به هو قضاء الكثير من الوقت في صنع الأشياء الصعبة ، & quot ؛ تقول جارتن في مقطع الفيديو الخاص بها.

ابق على اطلاع على ما تعنيه الصحة الآن.

أفضل جزء؟ هذه المقبلات لا تتطلب طهيًا. قال جارتن ، "من حين لآخر ، أصنع شيئًا بسيطًا لتقديمه مع المشروبات ، مثل التين الملفوف في بروسسيوتو ، لكن في الغالب ، أحب العثور على مقبلات صغيرة لذيذة لا تحتاج إلى طهي على الإطلاق. & # x201D

أول طبق مقبلات تشاركه هو من المحتمل أنك تقدمه بالفعل في لقاءاتك: رقائق البطاطس. تقول Ina ، & quot كما تعلمون ، ما تم شراؤه من المتجر على ما يرام. & quot

إذا كنت تأمل في جعل هذه الوجبة الخفيفة المالحة أكثر صحة ، فحاول صنع رقائق البطاطس بنفسك في المنزل أو اشترِ رقائق البطاطس من إحدى هذه العلامات التجارية الأفضل لك.

هل تريد المزيد من نصائح Ina Garten للمساعدة في جعل وجباتك أسهل؟

بعد ذلك ، شاركت Ina حبها للكاجو المملح & # x2014in وعاء فضي لامع ، بالطبع. أضافت لمسة من ملح البحر لجعلها لذيذة أكثر. للحفاظ على هذا ضوء الطبخ- تمت الموافقة ، اشترِ الكاجو غير المملح قبل إضافة ملح البحر (يمكنك أيضًا تجربة أي مزيج من التوابل & # xA0 لزيادة النكهة.)

آخر تطبيق no-cook في تشكيلة Ina & # x2019s؟ طماطم الكرز الموروثة ، والتي تعد أيضًا أحد الوجبات الخفيفة المفضلة لدينا. لرفع مستوى هذا المذاق السهل & # xA0 ، قال جارتن لـ & # x201 اختيار الأشياء اللذيذة التي يمكنك تقديمها كما هي. قدمها في سلطانيات فضية جميلة حقًا. سيقضي الجميع وقتًا ممتعًا حقًا & # x2014 بما في ذلك أنت. & # x201D


أفضل 60 حلوى بدون خبز لذيذة بقدر ما هي سهلة

إنه ذلك الوقت من العام الذي يستضيف فيه جيرانك حفلات الشواء في الفناء الخلفي وحفلات الصيف. إذا كنت مسؤولاً عن إحضار الحلوى ، ففكر في تحضير إحدى هذه الوصفات الخالية من الفرن. سواء كنت تفضل وصفات الشوكولاتة السهلة ، أو وصفات حلوى الفاكهة ، أو نوعًا مختلفًا من الحلويات ، فإن هذه القائمة بها خيار لكل نوع من أنواع الحلوى: من كعك الجبن غير المخبوز وملفات تعريف الارتباط إلى الكمأ ، وألواح الحلوى ، وملوثات العضوية الثابتة. أنت متأكد من العثور على شيء تريد القيام به.

قم بتخصيص كعكة الجبن الجميلة هذه مع فاكهتك المفضلة. ليس فقط لأنه غني بالنكهة ، ولكنه يستغرق أيضًا 30 دقيقة فقط للتحضير.

تستفيد حلوى الكاسترد الحلوة شبه المجمدة هذه من التوت الطازج وتعمل أيضًا مع التوت الأسود أو العنب البري.

ينضج عصير الفاكهة والبكتين معًا لصنع هذه الهلام اللذيذ للغاية.

تُعد قضبان ooey-gooey السهلة هذه ترقية جدية من حلوى Rice Krispie.

تؤدي الإضافة الذكية للبابونج إلى تحويل التورتة التقليدية إلى حلوى معقدة بشكل مدهش. استخدم قشرة فطيرة غير مخبوزة ، ولن تضطر أبدًا إلى تشغيل الفرن.


مقبلات سهلة سنجعلها طوال الصيف

إذا كنت تبحث عن طبق جانبي مثالي في الصيف ، فلا داعي لمزيد من البحث! الطماطم المشوية على الكرمة لذيذة وسهلة التحضير. كومة من طماطم الكرز الطازجة على الكرمة تُضفي إضافة رائعة على أي طعام أو شواء أو بوفيه صيفي. ضع المأكولات اللذيذة على الشواية أثناء تعلقها بالكرمة ، وبعد عشر دقائق ستستمتع بالنكهة الرائعة. بعد كل شيء ، من الجيد دائمًا أن يكون لديك طبق صحي من بين الأطعمة الصيفية الشهيرة مثل الآيس كريم والمثلجات. للبدء ، قم ببساطة بتسخين الشواية على درجة حرارة متوسطة ، ثم ضع الطماطم على الكرمة في منتصف قطعة من ورق الألمنيوم شديد التحمل. تأكد من رش الطماطم الكريزية بزيت الزيتون ورشها بالقليل من الملح والفلفل. بعد ذلك ، قم فقط بإغلاق الرقاقة لإنشاء حزمة. بعد عشر دقائق قصيرة من الشواء ، تطبيق bon و eacutetit! هذا الطبق الجانبي هو مكمل مثالي للذرة المشوية أو شرائح لحم الخنزير المفضلة لديك أو الأجنحة المشوية. الاحتمالات لا حصر لها!


مقبلات الكيتو النباتية

من الجيد دائمًا موازنة لحم الخنزير المقدد عند التخطيط لمقبلات الكيتو منخفضة الكربوهيدرات. تقدم هذه الوجبات الخفيفة النباتية خيارات مقرمشة ومليئة بالألياف إلى ليلة لعبتك.

طبق كيتو سناك

أحب Charcuterie ، ولكن القلق بشأن الكربوهيدرات من مربى التين والبسكويت؟ يشتمل طبق الخضار السهل هذا على الجوانب الملائمة لحمية الكيتو في لوح جيد مع التركيز على الخضروات وجرجير لذيذ وبيستو الريحان.

إذا كنت & # 8217re تبحث عن إضافة اللحم وجبن كيتو ، فإن جبن البارميزان الجيد أو السلامي الخفيف يتماشى جيدًا مع نكهات البيستو & # 8217s الحارة المنخفضة.

رقائق الناتشو كوسة

لن تفوتك & # 8217t رقائق التورتيلا مع رقائق الخضار المقرمشة هذه ، بفضل التوابل على طريقة تاكو وزيت جوز الهند للقلي. (هذه أيضًا وصفة رائعة لتجربتها في مقلاة هوائية إذا كان لديك واحدة.)

هذه مقبلات الكيتو المقرمشة من ماريا صحة الجسم العقل تصل إلى 1.6 جرام فقط من صافي الكربوهيدرات لكل وجبة. إذا كنت تستطيع تحمل منتجات الألبان ، فإن رقائق الخضار اللذيذة هذه تتناسب مع الكريمة الحامضة كاملة الدسم.

هليون أنتيباستو ملفوف مبرد

اصنع مقبلات الكيتو البسيط المستوحى من الطراز الإيطالي في نفس اليوم ، أو اتركه ليبرد طوال الليل - في كلتا الحالتين ، يمكنك إعداده في حوالي 15 دقيقة مقابل 1 جرام فقط من صافي الكربوهيدرات لكل رمح.

مع شرائح رقيقة من بروسسيوتو ، أعشاب طازجة وزيت زيتون عالي الجودة ، هذه القضمات مليئة بالدهون المرضية.

بايتس القرنبيط الجاموس

تنحى جانبا ، أجنحة الدجاج. هذه الوصفة من صحي لذيذ يقدم نكهة الجاموس الحارة بدون اللحم - فقط استبدل القرنبيط باستخدام هذه الوصفة المبتكرة. هذه الوجبة الخفيفة مثالية أيضًا إذا كنت & # 8217re تفتقد لحم الدجاج الجاموس ولكنك تريد تجنب الجبن واللحوم الكريمية.

ضعي زهيرات القرنبيط في خليط دقيق اللوز المتبل ، ثم اخبزيها وغطيها في صلصة زبدانية ساخنة - كل ذلك مقابل 4 جرامات فقط من صافي الكربوهيدرات لكل حصة.

فطائر الزعتر والكوسا قليلة الكربوهيدرات

تناولها بشكل عادي ، أو اغمسها في الأيولي المفضل لديك - بغض النظر عن مدى استمتاعك بها ، فإن مقبلات الكيتو هذه تحتوي على الألياف والأعشاب في كل فطيرة.

تُحضر الفطائر مع الكوسا المبشور ودقيق اللوز والتوابل ، ثم تُقلى في السمن العشبي. ما يزيد قليلاً عن 2 جرام من الكربوهيدرات الصافية لنكهة الزبدة والعشبية.

رقائق الفجل والملح المحمص والفلفل

هذه رقائق الخضار البسيطة القابلة للغمس من أمي خالية من السكر لا تتذوق شيئًا مثل الفجل النيء! بعد تقطيعها إلى شرائح رقيقة وتحميصها بزيت جوز الهند ، تنضج نكهتها وتصبح مقرمشة تمامًا.

شريط جانبي هام: يمكنك الاستمتاع بكل وجبة من مقبلات الكيتو هذه مقابل ما يزيد قليلاً عن 1 جرام من صافي الكربوهيدرات.


أفضل 10 وصفات سريعة وسهلة للمقبلات المفضلة & # 038 أفكار للأطراف

حصة هذه المادة

أجد نفسي في حاجة دائمة إلى تقديم المقبلات. بين الحفلات والألعاب الكبيرة والاجتماعات المتنوعة والحياة اليومية ، أنا دائمًا أبحث عن وصفات بسيطة وسريعة ومقتصدة للمقبلات والتي تصادف أنها لذيذة أيضًا.

بصفتي أمًا ربة منزل ، وجدت & # 8217 أنه من المهم أن يكون لدي دائمًا مخزون من الوصفات التي يمكنني تحضيرها سريعًا بالأشياء التي أمتلكها بالفعل في مطبخي.

إليكم بعضًا من وصفاتي المفضلة لفاتح الشهية المقتصدة.


أفضل مقبلات بايونير وومن لأي مناسبة

انغمس في مقبلات شهية منتشرة مع أفضل اختيارات Ree Drummond للأطعمة الجاهزة للحفلات.

متعلق ب:

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Armando Rafael Moutela & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

& copy2012، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: مارشال تروي ونسخ 2012 ، شبكة الغذاء التليفزيوني ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: كورال فون زوموالت ونسخ 2013 ، شبكة الغذاء التليفزيوني ، G.P. كل الحقوق محفوظة.

صلصة على طريقة المطاعم

توتشوز دجاج بافلو

تتخطى ري رقائق التورتيلا وتستخدم أصابع ذهبية بنية كقاعدة ناتشوز بالجبن.

أكواب وونتون تاكو

بفضل أغلفة فطيرة باللحم التي يتم شراؤها من المتجر ، تجتمع أكواب الفول والجبن هذه في نصف ساعة فقط.

لقيمات البيض الجاهزة

قم بإعداد وتجميد قضمات البيض هذه في عطلة نهاية أسبوع كسولة ، ثم احتفظ بها في صباح حافل عندما تحتاج إلى وجبة فطور سريعة. يتم تسخينها في دقيقة واحدة فقط في الميكروويف.

فول تريو

ابدأ برطل واحد من حبوب البينتو ودع ري يريك ثلاث طرق لإضافة نكهة جريئة.

خضار الربيع المشوي وتغمس

هل سبق لك أن رأيت طبق أجمل من الخضار ؟! يحمص ري مزيجًا من الجزر والجزر الأبيض والبصل الأحمر للحصول على حواف كراميل جديرة بالاهتمام ، ويجمع مزيجًا خفيفًا من الأعشاب الكريمية للغطس.

صلصة محمصة سريعة

تخطي الأشياء التي تم شراؤها من المتجر والتزم بصلصة Ree & rsquos smoky salsa. لن تكون آسفًا.

أسياخ كابريزي مع رذاذ بلسمي البرقوق

يقوم ري بتحويل السلطة الإيطالية التقليدية عن طريق وضع طماطم كرزية طرية وكرات جبن موزاريلا صغيرة الحجم على أغصان إكليل الجبل لتقديم عرض مذهل. في النهاية ، كل شيء يتعلق بتلك الصلصة الحلوة المنعشة. المفتاح هو تقليل خليط البرقوق والخل المهروس حتى يصبح سميكًا وشرابًا.


أفضل 5 وصفات تشيزكيك بدون خبز من 2020

1- تشيز كيك الأوريو الذهبي بدون خبز

دربتي على نفس الصفحة تمامًا معكم جميعًا في هذه الصفحة! يعد Golden Oreo & # 8217s أحد الأطعمة المفضلة لديه ، لذا فإن إضافتها إلى كعكة الجبن غير المخبوزة كان أمرًا لا يحتاج إلى تفكير.

هناك عدة أسباب تجعل كعكة الجبن هذه تعمل بشكل جيد. 1) يبدأ بقشرة الأوريو الذهبية! باستخدام ملفات تعريف الارتباط للقشرة ، تحصل على نكهة لذيذة ومتماسكة.

2) إضافة قطع الأوريو الذهبي إلى الحشوة لا يضيف فقط النكهة ولكن أيضًا الملمس الذي تشتد الحاجة إليه.

2. لا خبز كعكة الجبن بالليمون

أحصل على حبي للليمون من والدتي. ما لم تكن مغطاة بالمرنغ ، فأنا كل شيء عن ذلك!

تشيز كيك نو بيك ليمون هذا رائع للغاية لأنه يحتوي على 5 مكونات فقط والتي تشمل القشرة. على الرغم من أن قشرة بسكويت الويفر بالفانيليا ستكون مثالية أيضًا مع هذه الحشوة.

منعش وبسيط ولذيذ للغاية & # 8230 لم أتفاجأ عندما اكتشفت أنه رقم 2. لكنني سأجعله هذا الأسبوع & # 8230 فقط للتأكد.

3. تشيز كيك سنيكرز نو بيك

من يستطيع مقاومة كعكة الجبن المحملة بألواح السنيكرز المفرومة؟ ليس أنا أو درب بلدي !!

يبدأ الخير مع قشرة بسكويت أوريو محلية الصنع والتي يتم بعد ذلك وضع طبقات من الكراميل والفول السوداني!

ثم يتبع حشوة السنيكرز المحملة بالشوكولاتة الإضافية والمزيد من الفول السوداني المفروم. تشيز كيك نو بيك سنيكرز هو حلم عشاق سنيكرز.

4. إيزي نو بيكي تشيز كيك الفراولة

أنا سعيد جدًا لأن كعكة الجبن ستروبري نو بيك هذه قد وضعت القائمة لأنها قد تكون المفضلة لدي!

مع كمية وافرة من هريس الفراولة الطازجة الممزوجة مباشرة في الحشوة ، لا يقتصر مذاق كعكة الجبن هذه على مذاقها الرائع فحسب ، بل إنها جميلة أيضًا!

الوصفة مصنوعة من قشرة بسكويت الويفر الفانيليا ولكن كلاً من Graham Cracker أو Oreo Crust سيكونان رائعين أيضًا!

تشيز كيك No Bake Strawberry Cheesecake هو الطريقة المثلى لتناول الفراولة طوال العام.

5. كوكي تشيز كيك No Bake Chocolate Chip Cookie Cheesecake

الأصدقاء # 8230 هذه الوصفة هي كل شيء! قد يكون الجمع بين عدم وجود كعكة الجبن المخبوزة مع ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة أكبر انتصار لي في العام.

مع قشرة كوكي برقائق الشوكولاتة ، وملء هذا المليء بقطع بسكويت رقائق الشوكولاتة ، فأنت حقًا تحصل على أفضل ما في العالمين.

يا لها من مجموعة شهية من كعكات الجبن الخالية من الخبز! واحد يجب إضافة هذه الوصفات إلى قائمة المهام اليوم.


المقبلات

اطلع على مجموعتنا من أفضل الوصفات للمقبلات على الويب ، بما في ذلك المقبلات السهلة للحفلات ، وأفكار المقبلات للعشاء ، والمقبلات الصحية ، وأكثر من ذلك بكثير!

ترتيب النتائج حسب:

من السهل بروشيتا الايطالية

بروشيتا إيطاليان هذا هو مقبلات لذيذة أو طبق جانبي لـ & هيلب مور

(15 الأصوات)

بايتس كوسة مخبوزة

غالبًا ما يتم إقران صلصة الليمون الأيولي مع كعك السلطعون ، ولكن في هذه الحالة ، أنا & hellip More

(1 الأصوات)

بيتزا بيجيز

"في بعض الأحيان تتطلب الحياة طعامًا مريحًا. الخنازير في البطانيات هي الراحة الحقيقية والمزيد

(8 الأصوات)

انفجار من لدغات البروكلي الماضية

لعبة Blast from the Past Broccoli Bites هي الوجبة الخفيفة المثالية في يوم اللعبة. هذه & hellip المزيد

(8 الأصوات)

الفطر المحشي اللذيذ

هذه الوصفة للفطر المحشي اللذيذ هي فاتح الشهية المثالي والمزيد

(2 الأصوات)

وصفة السلطعون المخبوزة رانجون

كراب رانجون هو مقبلات محبوب عالميًا وهو عنصر أساسي في الكثيرين والمزيد

(39 الأصوات)

حمص بطاطا حلوة

أجد نكهات الخريف لذيذة للغاية. في حين أن موسم النمو قد يكون & hellip المزيد

(0 الأصوات)

البقان المسكر

إذا كان لديك ضيوف يدخلون ويخرجون من المنزل طوال شهر ديسمبر ، والمزيد

(4 الأصوات)

نفث السلطعون فائقة السهولة

قد يكون من الصعب العثور على مقبلات لذيذة جيدة ، خاصةً عندما لا تفعل & hellip More

(4 الأصوات)

أسهل 5 دقائق بروشيتا

أسهل طريقة لبروشيتا في 5 دقائق هي وصفة مقبلات سريعة وسهلة المزيد

(2 الأصوات)

قطع بسكويت السجق

طعام احتفالي رائع يمكن الاستمتاع به في أي وقت من اليوم ، بسكويت السجق والهيلب المزيد

(4 الأصوات)

بارتي تشيز بول

وصفة كرات الجبن هذه بدعة قديمة نشعر بسعادة غامرة لعودتها. إنه & hellip المزيد

(1 الأصوات)

وانتون جبنة كريم

يتناقض حشو الجبنة الكريمية في هذه الفطائر بشكل جيد مع كريسبي آند هيلب مور

(3 الأصوات)

لفائف بيض الدجاج

"ليلة البنات" تطلب كأسًا من النبيذ الأبيض ولفائف البيض والمزيد

(1 الأصوات)

حبات موزاريلا متبلة

هذه اللآلئ الموزاريلا الصغيرة السهلة هي المقبلات الأكثر تنوعًا وأكثرها قوة

(0 الأصوات)

وصفة اليوم

كعكة البقرة المقدسةكاميرا فيديو

مصنوعة من خليط كعكة الشوكولاتة ، آيس كريم باترسكوتش ، وقطع حلوى مطحونة ، وصفة كعكة البقرة المقدسة هذه ستجعلك تشاهد المزيد تابع القراءة: "Holy Cow Poke Cakeكاميرا فيديو"


شاهد الفيديو: هذا الخليط سيجعلة مثل الحديد الوصفة الصومالية m2 (قد 2022).


تعليقات:

  1. Falakee

    يتفق ، إنها الجواب الرائع

  2. Gukinos

    أنت تسمح للخطأ. أدخل سنناقش.

  3. Marji

    اخترعت بسرعة مثل هذه الإجابة التي لا تضاهى؟

  4. Vincente

    أعتقد أنك ترتكب خطأ.

  5. Gothfraidh

    أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على PM.



اكتب رسالة