فيجي ستير فراي مع صلصة الفول السوداني

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

جرب هذا الخضار الصحي مع صلصة الفول السوداني على العشاء

فيجي ستير فراي مع صلصة الفول السوداني

أبحث عن فكرة عشاء سريعة وسهلة ل الاثنين بدون لحم؟ جرب هذا الخضار البسيط المقلية مع صلصة الفول السوداني الغنية والكريمة.

هذه الوصفة مقدمة من McKenzie Hall and تغذي RDs.

مكونات

1/2 كوب زبدة فول سوداني طبيعية
1 ملعقة كبيرة عسل
2 ملاعق كبيرة تماري
1 ملعقة كبيرة خل أرز
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
2 ملاعق صغيرة زيت الفلفل الحار (اختياري)
1/3 إلى 1/2 كوب ماء
2 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا أو زيت بذور العنب معصور على البارد
1 كيس باوند من الخضار المقلية المجمدة
1/4 كوب كزبرة طازجة مفرومة
2 ملاعق كبيرة فول سوداني مفروم
2 كوب محضر أرز بني

دجاج صحي وخضار مقلي مع صلصة الفول السوداني

هل تتوق إلى مقلي الساتيه اللذيذ من مكانك المحلي؟ تخطي الوجبات الجاهزة واصنع الدجاج والخضروات الصحية الخاصة بك مع صلصة الفول السوداني. يستغرق الأمر أقل من 30 دقيقة ويمكنك تعبئة بقايا الطعام كغداء عمل!

إخلاء المسؤولية: تم إنشاء هذه الوصفة بالشراكة مع Mann & # 8217s Fresh Vegetables. شكرًا لك على دعم العلامات التجارية التي تدعمني لجعل هذه المدونة ممكنة.

دجاج صحي وخضار مقلي مع صلصة الفول السوداني

شاهد الفيديو: صدور دجاج بالفول السوداني. رانيا الجزار (يوليو 2022).

تعليقات:

Ayubu
2022-04-12, 16:23:35

بالطبع أنت حقوق. في هذا الشيء وهو تفكير ممتاز.احتفظ به.
Ihuicatl
2022-04-16, 18:26:25

انت مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.
Yozshurr
2022-06-03, 02:52:12

ربما لعبت بشكل جيد
Arazil
2022-06-26, 03:44:23

لا مانع من طباعة مثل هذا المنشور ، فنادراً ما تجد هذا على الإنترنت ، شكرًا!