أحدث الوصفات

طبق سمك حار مع عصيدة من دقيق الذرة في Crock-Pot Express Multicooker مع طهي بالضغط

طبق سمك حار مع عصيدة من دقيق الذرة في Crock-Pot Express Multicooker مع طهي بالضغط

في 10 دقائق تقطع الخضار وتطبخها لمدة 10 دقائق وتطبخ كل شيء لمدة 10 دقائق وتنتهي !! الأمر بهذه البساطة مع طباخ Crock-Pot Express Multicooker مع الطهي بالضغط!

  • 4 صفوف من الذهب
  • 1 بصلة حمراء
  • 1 فليفلة
  • 1 فلفل أخضر
  • 4 فصوص ثوم
  • 200 مل من عصير الطماطم
  • 100 مل نبيذ أبيض
  • بضع شرائح من الفلفل الحار
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 ورق الغار
  • 3 أغصان زعتر
  • 2 غصن من الاوريجانو الطازج
  • بضع شرائح من الليمون
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 1 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف
  • عدد قليل من خيوط شيفاز

حصص: 4

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

إعداد الوصفة طبق السمك الحار مع عصيدة من دقيق الذرة في Crock-Pot Express Multicooker مع الطهي بالضغط:


  • ضع الزيت في وعاء Crock-Pot Express Multicooker مع الطهي بالضغط واضبط برنامج Brown / Sote لمدة 10 دقائق.

  • عندما يسخن يضاف البصل المفروم والثوم المفروم ناعماً.

  • يُطهى لبضع دقائق ، ثم يُضاف الفليفلة الحلوة الحمراء والخضراء والفلفل الحار ويُحرّك حتى يلين قليلاً.

  • يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ويضاف النبيذ الأبيض وعصير الطماطم.

  • في نهاية البرنامج ، نضع أوراق الغار وأغصان الزعتر والأوريغانو الطازج.

  • نرش شرائح السمك بزيت الزيتون ونرش الملح والفلفل والأوريغانو المجفف حسب الرغبة.

  • ضعي السمك في وعاء فوق صلصة الخضار ، وضعي فوقه شرائح من الليمون العضوي غير المعالج.

  • أغلق غطاء البخار والصمام واضبط برنامج اللحوم / الحساء على الضغط المنخفض والوقت على 10 دقائق.

  • عند انتهاء البرنامج ، يدخل جهاز Crock-Pot Express Multicooker المزود بطهي الضغط تلقائيًا في وضع Keep Warm.

  • اتركه هكذا لمدة 10 دقائق ، ثم حرر البخار وافتح الغطاء.

  • قدمي طبق السمك الحار مع عصيدة من دقيق الذرة والثوم المعمر المفروم في الأعلى.



فيديو: تحويسة رائعة تحضير سردين مشوي من طرف زوجي (كانون الثاني 2022).