أحدث الوصفات

طعام الخضار الصيفي

طعام الخضار الصيفي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يتم تنظيف الفاصوليا الخضراء من الأطراف ، ويتم تكسير القطع الصغيرة وغليها في الماء مع قليل من الملح. عندما يغلي ، صفي الماء واتركيه جانبًا.

يتم تنظيف الفطر وغسله وتقطيعه إلى شرائح.

نضع الزيت في قدر على النار ثم نضع الفطر. رش القليل من الملح واتركه حتى يتماسك حتى يتبخر كل الماء المتبقي منها تقريبًا.

يقشر البصل ويقطع. ضعيها فوق الفطر واطهيها معًا. قشر الكوسة ، وابشرها واقطعها إلى مكعبات صغيرة. ضعي اليقطين فوق الفطر ، ورشي الملح ، واسكبي حوالي 50 مل من الماء ، وضعي الغطاء على المقلاة واتركيها تنضج. عندما ينضج اليقطين نصفًا ، أضيفي الفاصوليا الخضراء ، الطماطم المقطعة والمرق.

يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويترك على نار خفيفة لبضع دقائق حتى ينضج اليقطين جيدًا. قرب النهاية ، أضيفي مكعبات الفلفل.

اتركيه يغلي لبضع دقائق أخرى ، ثم أضيفي شرائح الثوم والبقدونس المفروم وأوراق الكرفس المفرومة ناعماً. امزج ، ضع الغطاء على المقلاة ، وأطفئ النار واترك النكهات تمتزج جيدًا.

شهية طيبة!


فيديو: ماهي أهم الخضروات التي نقدمها لطائر الكناري في فترة غيار الريش (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Lauriano

    The excellent message, I congratulate)))))

  2. Hunter

    دعونا نعيش.

  3. Kazrasho

    أهنئ هذه الفكرة الرائعة فقط

  4. Acaiseid

    آسف ، الموضوع مرتبك. إزالة



اكتب رسالة