أحدث الوصفات

كسكس بخلطة فواكه

كسكس بخلطة فواكه

حصص: 3

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

طريقة التحضير الكسكس بخليط الفاكهة:

في قدر ضعي الماء والدبس والسكر وعود القرفة. اتركه يغلي لمدة 2-3 دقائق واترك السكر ودبس السكر يذوب. نضع المقلاة جانباً ونضع قشر البرتقال والفاكهة والكسكس. يغطى بغطاء حتى يتم امتصاص كل الماء.


  • 2 حبة متوسطة الباذنجان
  • 1 بصلة
  • 100 مل مرق
  • 100 جرام كسكس (يجب عدم الخلط بينه وبين المعكرونة الموجودة تحت هذا الاسم)
  • بقدونس
  • ملح فلفل

تحضير الباذنجان المحشي بالكسكس، وصفة سريعة، صيام

نحضر الباذنجان

اغسل الباذنجان كله واقطعه إلى قطعتين. قشر القرع وابشره واقطعه جيدًا.

يرش القليل من الملح في الباذنجان المجوف ويوضع جانبا.

نقطع البصل ونتبله بقطع الباذنجان ونضيف المرق ونتبل بالملح والفلفل.

اسلقي الكسكس في ماء مملح. يُصفّى الكسكس ويخلط مع صلصة البصل والباذنجان والمرق والبقدونس المفروم.

اغسل الباذنجان بالعصير المر المتبقي واغمسهم بالمناديل.

نملأ الباذنجان ونضعه في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً قليلاً.

قدميها باردة أو ساخنة مع البقدونس الطازج فوقها.

اختر باذنجانًا طويلًا متساويًا وليس كبيرًا جدًا وله شكل جميل.
شهية طيبة .

متوسط ​​الدرجة التي قدمتها لجنة التحكيم لهذه الوصفة هو 8.25.

وصفات مع جينا براديا وراقصة الباذنجان المحشي بالكسكس وصفة سريعة صيام


شاري

جوس بلس + ®

مجوهرات فاخرة

مجموعة مختارة من النكهات اللذيذة
جوس بلس + بودرة غذائية تتكون من 30 نوعا من الفواكه والخضروات والتوت بألذ شكل. يعتبر Gumate Juice PLUS + Jellies ، المشهور بشكل خاص للأطفال ، إضافة قيمة إلى النظام الغذائي للشباب. بالطبع ، جوس بلس + جيلي صمغ مناسب أيضًا للبالغين بجرعات مضاعفة.

توصيات للاستخدام للأطفال
2 علكة جيلي مزيج فواكه ، 2 جيلي مزيج نباتي و 2 علكة جيلي بيري مزيج يوميا. من سن 14 فصاعدًا ، الجرعة اليومية الموصى بها هي 4 حبات من الهلام الممزوج بالفواكه ، و 4 جيلي مخلوط بالخضروات و 4 حبات جيلي ممزوجة بالتوت.

كل تسليم يتكون من
كيسان من جوس بلس + جيلي جلي ممزوج بالخضروات
كيسان من جوس بلس + خليط جيلي فواكه صمغ
كيسان من جوس بلس + جيلي مخلوط من الغابة
1 كيس يحتوي على 120 هلام صمغ


كيف تصنع شيشيمي توجاراشي؟

اصنعي شيشيمي توجاراشي ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من رقائق الفلفل الأحمر الحار ، وملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف ، وملعقتين صغيرتين من بذور السمسم الأبيض ، وملعقتين صغيرتين من بذور السمسم الأسود ، وملعقة صغيرة من فلفل سانشو أو سيتشوان ، ونصف ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش ، ونصف صفيحة من الطحالب.

إنه خليط ساخن ، لذلك يمكن تعديل الدجاج الأحمر حسب التفضيلات. يجب قلي بذور الخشخاش والفلفل وبذور السمسم قليلاً قبل طحن جميع المكونات معًا. يمكن بعد ذلك تخزين المسحوق الجاف في حاوية محكمة الإغلاق لعدة أسابيع.


الكسكس بخلطة الفاكهة - الوصفات

وصفة مستوحاة من المغرب ، ودودة مع النباتيين. يُنقع الخليط مع قرنبيط إيدينيا في الفرن برائحة القرفة والتين واللوز ، ثم يُقدم على طبقة من الكسكس والزبدة المعطر.

مكونات

  • 1 كيس إيدنيا خليط القرنبيط 450 جم
  • 200 جرام كسكس
  • 70 جرام زبيب ذهبي
  • 1 ملعقة صغيرة من الهريسة (أو معجون الفلفل الحار)
  • 1 بصلة بيضاء كبيرة
  • 1/4 ظرف زبدة
  • 30 مل زيت زيتون
  • 2 فص ثوم مفروم ناعم
  • 10 جرام من الزنجبيل المفروم ناعماً
  • 1 عود قرفة
  • 2 حبة تين طازجة مقطعة إلى أربعة
  • عصير نصف ليمونة
  • 40 جرام لوز مقلي مسحوق
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 1 ساق ريحان طازج

/>

طريقة التحضير

1. نضع الكسكس في وعاء ونصب عليه 400 مل من الماء المغلي. ثم في نفس الوعاء نخلط الزبيب وملعقة صغيرة من الهريسة (أو معجون الفلفل الحار) ومكعب من الزبدة والملح والفلفل حسب الرغبة. غطي الوعاء بغطاء لمدة 5-6 دقائق ثم قلبه. اختياريا ، يمكننا إضافة الريحان المفروم الطازج واللوز المطحون.

2. في مقلاة ساخنة ، أضيفي القليل من زيت الزيتون ، ومكعب كبير من الزبدة ، ومكعبات البصل ، والثوم المفروم ، والزنجبيل وعود القرفة واخلطيهم على نار متوسطة. نقوم بخلط زيت الزيتون مع الزبدة لزيادة درجة غليان الزبدة وبالتالي تجنب احتراقها. سخني المكونات لمدة دقيقة واحدة لتغمر النكهات ، ثم أضيفي خليط إيدينيا الصيفي المجمد ، وتبليه بالملح والفلفل واطهي لمدة دقيقتين إضافيتين ، على نار متوسطة.

3. ضعي مزيج الخضار في وعاء الطاجين ، ثم ضعي التين المقطّع إلى أربعة في الأعلى ورشي عليه عصير الليمون. ضعي الطبق في الفرن المسخن مسبقًا على حرارة 175 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.

4. على طبق مسطح ، نضع طبقة من الكسكس ونضع فوقها خليط الصيف المطبوخ في طبق الطاجين. يرش القليل من الريحان الطازج واللوز المطحون على الوجه.


شاري

جوس بلس + ®

خليط التوت

قوة التوت
نظرًا لارتفاع نسبة المواد الكيميائية النباتية ، مثل ريسفيراترول الموجود في العنب ، يعتبر التوت مغذيًا بشكل خاص. يحتوي مزيج Juice PLUS + berry على 12 نوعًا مختلفًا من التوت في صورة مركزة جدًا. يتم حصاد مزيج Juice PLUS berries + berry عندما ينضج تمامًا ، ثم يتم معالجته بعناية باستخدام عملياتنا الحاصلة على براءة اختراع. للحصول على أقصى قدر من المكونات المغذية كل يوم.

طبيعية
ملون بشكل طبيعي - مجموعة واسعة من التوت. قاعدة عالية الجودة من Juice PLUS + مزيج التوت.
طبيعي نقي - مضمون من خلال المراقبة المستمرة في المختبر بواسطة SGS INSTITUT FRESENIUS.

توصيات للاستخدام

خذ كبسولتين من التوت كل يوم ، ويفضل أثناء الوجبة ، مع الكثير من الماء.

كل تسليم يتكون من
كبسولات عصير بلس + مزيج التوت (زجاجتان)
1 قارورة تحتوي على 120 كبسولة.


كلافوتيس بالكرز

كلافوتيس حلوى فرنسية كلاسيكية ، خفيفة للغاية ، ذات قوام مشابه للبودنج ، ولكنها مصنوعة من خليط مشابه للكيك الإسفنجي. إنه مثالي للأيام الحارة ، ويقدم بارداً. الحلوى الأصلية مصنوعة من الكرز ، ولكن يمكن استخدام أنواع أخرى من الفاكهة ، حسب الأفضلية. الوصفة الأصلية تتضمن الكرز بالبذور ، لكن إذا أردت ، يمكنك إزالة البذور.

بالضبط ما تحتاج؟

• 500 جرام من الكرز
• 80 جرام دقيق
• 125 جرام سكر
• 3-4 بيضات حسب الحجم
• 250 مل من الكريمة المخفوقة أو الحليب عالي الدسم
• زبدة

كيف يتم إعدادها؟

الوصفة سهلة للغاية. اخلطي جميع المكونات تقريبًا ، باستثناء الزبدة والكرز ، حتى تصبح ناعمة. أضف التركيبة التي تم الحصول عليها بالشكل المدهون بالقليل من الزبدة مسبقًا ، وفي النهاية ستُملأ الصينية بالتساوي بالكرز. اتركيه في الفرن لمدة 40 دقيقة ، وخلال هذه الفترة سوف ينتفخ الخليط. لا تنزعج إذا كان لا يزال طريًا بعد 40 دقيقة - اتركه يبرد! يحتاج Clafoutis إلى وقت ليبرد والعودة إلى شكله الأصلي. بمجرد تبريده ، يجب تبريده حتى يتخثر بشكل أفضل ويمكن تقديمه لاحقًا مع الشاي أو عصير الليمون!

تلميح: رشي القليل من زهور اللافندر على السطح للحصول على مظهر رقيق وطعم معطر!


بودنغ الكسكس بالموز والتوت (توت أو توت أسود)

إليك وصفة صحية أوصى بها الدكتور فلورين إيوان بيلانيتش على صفحته على Facebook ، وهي وصفة يمكن أن تكون وجبة خفيفة لذيذة أو وجبة إفطار لجميع أفراد عائلتك: حلوى الكسكس بالموز والتوت (أو أنواع التوت الأخرى).

المكونات:

- 9 ملاعق كبيرة من حليب اللوز
- 5 ملاعق كسكس
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- موزة واحدة (مطبوخة جيداً)
- 2 بيض
- توت العليق (توت أو توت أسود)

طريقة التحضير

ضعي 5 ملاعق كبيرة من الكسكس وملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا في 9 ملاعق كبيرة من حليب اللوز واتركيها تنقع.

تُطحن موزة ناضجة جيدًا وتُمزج مع بيضتين. يُسكب حليب الكسكس فوق العجينة ويخلط جيدًا.

تُسكب التركيبة بعد ذلك في صينية سيليكون (أو سيراميك) ، وتُرش بالتوت ، وتوضع في فرن مُسخن مسبقًا على حرارة 170 درجة لمدة 30 دقيقة.


كعكة شراب البيجل مع خليط الفواكه المخبوزة

عندما يكون لديك كعك في المنزل لم يتم تناوله منذ أيام قليلة ، فإننا ننظر على الفور في كتاب الوصفات ، مع العلم أنه بمجرد مرور العين على هذه الوصفة ... أين ستكون؟ ها هو! شراب فرانزيلا بالفواكه المخبوزة. الوصفة الصحيحة لتناول غداء في وقت متأخر من يوم الأحد أو عندما يأتي الأحفاد للزيارة.

يتناسب هذا النوع من الكعك جيدًا مع كوب من آيس كريم الفانيليا أو القليل من الكريمة المخفوقة.


موساكا بخليط من الخضار

موساكا بمزيج من الخضار، مختلف بعض الشيء ، لكن لذيذ & # 259 مثل الأصلي & # 259.
يبدو أن & # 259 مسقعة نشأت في مكان ما في شبه الجزيرة العربية. اخترقت هذه الآلة متعددة الطوابق ، والتي تجمع بين الخضار واللحوم والتوابل غير العادية ، أوروبا وجلبت أجزاء من الإمبراطورية العثمانية. على سبيل المثال ، يأكل الأتراك تشكيلة مهروسة مع بيلاف أو زبادي مخفف قليلاً ، محنك بالتوابل.

صورة فوتوغرافية: مسكة مع مزيج من الخضار وندش ارشيف & # 259 بردة روم و acircnia

& Icirc & # 539i يجب أن:
10 حبات من نفس الحجم
500 جرام لحم خنزير
300 جرام فول الصويا
خليط الخضار المجفف (اختياري)
3 أو & # 259
4 ro & # 537ii أو 2 ملاعق كبيرة من الماضي & # 259 ro & # 537ii
2 بصل وسط
2 جزر
200 جرام سم و acircnt & acircn & # 259
100 جرام ca & # 537caval
oil & # 537i فتات الخبز لورق الحائط
ص & # 259trunjel
ملح فلفل
فلفل أحمر
من فضلك اسأل & # 537ti a & # 537a:
تُقشر بطاطس الدجاج وتُسلق في ماء مملح. بشكل منفصل ، اغلي فول الصويا لمدة 15 دقيقة. في غضون ذلك ، تحضير الحشوة: عندما ينضج البصل ، أضيفي الجزر وملعقة كبيرة من مزيج الخضار المجفف. عندما تصبح الخضار ذهبية ، نضيف اللحم المفروم وفول الصويا المطبوخ وتتبل بالملح والفلفل والبابريكا. بعد 10 دقائق ، ضعي الطماطم المشوية على المبشرة أو معجون الطماطم وضعيها على النار لمدة 10 دقائق. في النهاية ، أضيفي بيضة خضراء وخضراء مفرومة. إذا لزم الأمر ، تبل بالملح والفلفل.
قشر القرع وابشره واعصر العصير. دهن وعاء بالزيت و # 537i وخط الأيسيركل بفتات الخبز. ثم تضع طبقة من شرائح البطاطس ، وطبقة من اللحم وتضحك كالحصان ، ثم طبقة أخرى من البطاطس ، وطبقة من اللحم ، وطبقة من جبن الحصان ، وأخيراً طبقة من البطاطس. Ba & # 539i تبقى 2 بيضة ، ضعي الدجاج المقلي ، ملعقة كبيرة من الماء ورشة ملح. صب هذا الخليط على مكان اللدغة. ضع الطبق في الفرن لمدة 50 دقيقة (الوقت الذي أشرت إليه نسبي لأنه يعتمد على الفرن). يكون Musacaua جاهزًا عندما يصنع قشرة فوقه.

التحضير: 60 دقيقة الخبز: 50 دقيقة
Re & # 539et & # 259 trimis & # 259 de Sabina Baboi، Bucure & # 537ti


فيديو: كسيكسو بلحيمة على أصولو بنين تلحسي صبيعاتك عليهأكيد متشبعيش منو وريحتو ياسلاممع جميع الأسرار (كانون الثاني 2022).