أحدث الوصفات

يمكن أن يؤدي تغذية الأطفال بالملعقة إلى أسنان حلوة

يمكن أن يؤدي تغذية الأطفال بالملعقة إلى أسنان حلوة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أظهرت دراسة أن الأطفال الذين يبدأون في تناول الطعام الصلب عن طريق إطعام أنفسهم يفضلون الكربوهيدرات على الحلويات

وجدت دراسة جديدة أن إطعام الأطفال بالملعقة لفترة طويلة قد يكون فكرة سيئة.

وجد الباحثون أن الأطفال الذين تم اقتيادهم إلى الأطعمة الصلبة عن طريق إطعام أنفسهم يميلون إلى تفضيل الكربوهيدرات ، التي لا تزال تعتبر اللبنات الأساسية لنظام غذائي صحي.

يميل الأطفال الذين يرضعون بالملعقة ، الذين يتغذون على أغذية الأطفال المهروسة من قبل والديهم ، إلى تفضيل الحلويات.

الدراسة المنشورة في BMJ مفتوح ، استفسر الوالدان عن أسلوب تغذية الرضع والفطام ، وكذلك عن تفضيل أطفالهم للطعام حسب الفئة.

وجدوا أن هناك نسبة أعلى من السمنة في المجموعة التي تتغذى بالملعقة ، في حين أن المزيد من الأطفال الذين يقودهم الأطفال يعانون من نقص الوزن.

يقترح الباحثون أن النهج الذي يقوده الطفل لإدخال الأطعمة الصلبة يسمح للأطفال بتعلم تنظيم النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تفضيل الأطعمة الصحية.

The Daily Byte هو عمود منتظم مخصص لتغطية أخبار واتجاهات الطعام الشيقة في جميع أنحاء البلاد. انقر هنا للحصول الأعمدة السابقة.


الرضاعة التي يقودها الطفل (BLW) مع Clara: تحديث لمدة 10 أشهر

لقد استغرق تحديثه وقتًا طويلاً ، لكنني أعتقد أن السبب هو أن طريقتنا التي يقودها الأطفال في إطعام كلارا تبدو طبيعية جدًا ولا أفكر في الكتابة عنها. إنها تأكل ما نأكله ولا يمكن أن يكون أفضل.

بالطبع بمجرد جلست لمشاركة تقدمنا ​​، اكتشفت أن لدي الكثير لأقوله حول هذا الموضوع. من المضحك كيف يبدو أن هذا يحدث مع الموضوعات التي أنا متحمس لها بشكل خاص! تغذية الأطفال ، والأطعمة الكاملة هي بالتأكيد واحدة من تلك المشاعر.

إذا لم تكن على دراية كاملة بالتغذية التي يقودها الطفل (أو الفطام عن طريق الطفل ، كما يطلق عليه في الواقع) ، فقد كتبت عن تبني هذه الطريقة لإدخال الأطعمة الصلبة إلى الطفل في سبتمبر الماضي. منذ ذلك الحين ، تقدم Clara & # 8217s قليلاً. لقد & # 8217 لقد أجريت العديد من المناقشات الرائعة حول هذا الموضوع وحتى أن بعض أصدقائي انضموا إلى صغارهم.

أنا في كثير من الأحيان يسأل عن ماذا بالضبط كلارا تأكل ، لذلك أنا اليوم & # 8217ll أشارك عن نظامها الغذائي في عمر 10 أشهر.

تقدم Clara & # 8217s وبالتالي بشكل جيد مع الرضاعة التي يقودها الطفل ، أذهلنا بمهاراتها في المضغ والتنسيق والبراعة. يمكنها مطاردة أصغر حبة بازلاء على درجها ومساعدتها في الوصول إلى فمها. انها & # 8217s رائعتين جدا.

إنها مغامرات للغاية ، وإذا رأتني آكل شيئًا ما ، فستفتح فمها دائمًا لطلب التذوق. أنا بصراحة لا أستطيع التفكير في أي طعام رفضته ، ولم يكن لديها سوى رد فعل بسيط & # 8211 بقع حمراء حول فمها ، لا شيء أكثر & # 8211 لطعام واحد (الأناناس).

هنا & # 8217s نظرة فاحصة على بعض الأطعمة المفضلة لديها الحالية:

وجبة افطار

  • بيض مخفوق ، خبز محمص
  • توست فرنسي مع زبدة التفاح ، صلصة التفاح
  • فاكهة طازجة
  • أصابع الشوفان: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الشوفان السريع و 3 ملاعق كبيرة من الحليب (أستخدم حليب الماعز و # 8217) في وعاء صغير يمكن وضعه في الميكروويف. اضغط لأسفل بظهر الملعقة. الميكروويف لمدة دقيقتين. بارد ، مقطعة إلى أصابع.

غداء

وجبة عشاء

العشاء دائمًا عبارة عن اختلافات في ما نأكله ، بالإضافة إلى نوع آخر من الخضار مثل البروكلي أو البطاطا الحلوة أو الجزر أو البازلاء أو اللفت أو الفاصوليا الخضراء (جميع الأطعمة المفضلة).

    (تأكل الحمص والخضار ، أطعمها بالملعقة صلصة الكسكس والأمبير): الفاصوليا الخضراء ، البطاطا المسلوقة ، التونة أو الكركند ، البيض ، الخس (في الصورة أدناه)
  • كاساديا بالجبن والأفوكادو المهروس والفاصوليا المكسيكية
  • أي معكرونة
  • أي سمك ، بما في ذلك القاروص المشوي

الأطعمة التي نتجنبها:

لقد حرصت على الحد من تناول الملح من Clara & # 8217s ، لذا فهي لا تحتوي على الكثير من الأطعمة المملحة أو اللحوم المعالجة أو الجبن الصلب. أنا & # 8217m أيضًا لا أعطي أي سكر إنه ليس ضروريًا. العسل شيء آخر يجب تجنبه في السنة الأولى ، وأنا حذر للغاية مع المكسرات.

كلارا تأكل نظامًا غذائيًا غير معالج ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الإضافات المخفية أو السكريات أو الأحماض الدهنية غير المشبعة أو السعرات الحرارية الفارغة. إنها فتاة طويلة القامة بالنسبة لسنها وهي نشطة للغاية ، ويجب أن أجهزها بأفضل الأطعمة التي يمكنني تقديمها لمواكبة منحنى النمو الحاد هذا.

ماذا عن الفوضى؟

لقد سئلت عن هذا كثيرا. الأطفال يحدثون فوضى عندما يأكلون. إنها & # 8217s مجرد حقيقة. كيف أتعامل مع فوضى الرضاعة التي يقودها الطفل؟ أنا أنظفها!

إن إطعام طفلك بالملعقة قد يشتري لك بضعة أشهر أخرى من الأرضيات النظيفة ، ولكن بعد ذلك ، كما تعلم ، سيكون طفلك الدارج في ذروته. وأنا أكره أن أفجر أي شخص & # 8217 فقاعة ، ولكن أولادي ما يزال أسقط كل أنواع الطعام على الأرض.

تناولت كلارا وجبة الإفطار قبل أن ترتدي ملابسها لهذا اليوم ، لذا يمكنني أن أرمي النائمة مباشرة في الغسيل عندما تنتهي من دهنها بدقيق الشوفان! ترتدي مريلة كبيرة جدًا في الغداء ، وبعد العشاء ، تذهب مباشرة إلى الحمام. يبدو أن هذا النظام يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا.

أوه ، و لقد وجدت المرايل المثالية التي يمكنها & # 8217t مزقها (الفيلكرو لا يقوم بالمهمة فقط & # 8217t) فتاة محلية من مونتريال تصنع هذه المرايل Kiokko المتينة والرائعة. إنها ناعمة وكبيرة الحجم وتبقى جميلة على الرغم من عمليات الغسيل المتكررة. Clara & # 8217s ترتدي مريلة Pink Starling Birds في هذه الصور. <Psst. استخدم رمز القسيمة LAURA10 للحصول على خصم 10٪ على أي شراء لـ Kiokko Bebe Couture.>

ما التالي & # 8217s لكلارا؟

التغذية بالملعقة على رادارنا بعد ذلك. سأبدأ في تقديم الأواني ومعرفة ما إذا كانت كلارا مهتمة. تمامًا كما أبلغتني عندما كانت مستعدة لتجربة الأطعمة الصلبة ، أنا واثق من أنها & # 8217 ستبلغني بأنها مهتمة وقادرة على استخدام الشوكة والملعقة.


الرضاعة التي يقودها الطفل (BLW) مع Clara: تحديث لمدة 10 أشهر

لقد استغرق تحديثه وقتًا طويلاً ، لكنني أعتقد أن السبب هو أن طريقتنا التي يقودها الأطفال لإطعام كلارا تبدو طبيعية جدًا ولا أفكر في الكتابة عنها. إنها تأكل ما نأكله ولا يمكن أن يكون أفضل.

بالطبع بمجرد جلست لمشاركة تقدمنا ​​، اكتشفت أن لدي الكثير لأقوله حول هذا الموضوع. من المضحك كيف يبدو أن هذا يحدث مع الموضوعات التي أنا متحمس لها بشكل خاص! تغذية الأطفال ، والأطعمة الكاملة هي بالتأكيد واحدة من تلك المشاعر.

إذا لم تكن على دراية كاملة بالتغذية التي يقودها الطفل (أو الفطام عن طريق الطفل ، كما يطلق عليه في الواقع) ، فقد كتبت عن تبني هذه الطريقة لإدخال الأطعمة الصلبة إلى الطفل في سبتمبر الماضي. منذ ذلك الحين ، تقدم Clara & # 8217s قليلاً. لقد كان لدي & # 8217 العديد من المناقشات الرائعة حول هذا الموضوع ، بل إن بعض أصدقائي انضموا إلى صغارهم.

أنا في كثير من الأحيان يسأل عن ماذا بالضبط تأكل كلارا ، لذلك أشارك اليوم & # 8217ll حول نظامها الغذائي في عمر 10 أشهر.

تقدم Clara & # 8217s وبالتالي بشكل جيد مع الرضاعة التي يقودها الطفل ، أذهلنا بمهاراتها في المضغ والتنسيق والبراعة. يمكنها مطاردة أصغر حبة بازلاء على درجها ومساعدتها في الوصول إلى فمها. انها & # 8217s رائعتين جدا.

إنها مغامرات للغاية ، وإذا رأتني أتناول شيئًا ما ، فستفتح فمها دائمًا لطلب التذوق. أنا بصراحة لا أستطيع التفكير في أي طعام رفضته ، ولم يكن لديها سوى رد فعل بسيط و # 8211 بقع حمراء حول فمها ، لا شيء أكثر & # 8211 لطعام واحد (الأناناس).

هنا & # 8217s نظرة فاحصة على بعض الأطعمة المفضلة لديها الحالية:

وجبة افطار

  • بيض مخفوق ، خبز محمص
  • توست فرنسي مع زبدة التفاح ، صلصة التفاح
  • فاكهة طازجة
  • أصابع الشوفان: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الشوفان السريع و 3 ملاعق كبيرة من الحليب (أستخدم حليب الماعز و # 8217) في وعاء صغير يمكن تسخينه في الميكروويف. اضغط لأسفل بظهر الملعقة. الميكروويف لمدة دقيقتين. بارد ، مقطعة إلى أصابع.

غداء

وجبة عشاء

العشاء دائمًا عبارة عن اختلافات في ما نأكله ، بالإضافة إلى نوع آخر من الخضار مثل البروكلي أو البطاطا الحلوة أو الجزر أو البازلاء أو اللفت أو الفاصوليا الخضراء (جميع الأطعمة المفضلة).

    (تأكل الحمص والخضار ، أطعمها بالملعقة صلصة الكسكس والأمبير): الفاصوليا الخضراء ، البطاطا المسلوقة ، التونة أو الكركند ، البيض ، الخس (في الصورة أدناه)
  • كاساديا بالجبن والأفوكادو المهروس والفاصوليا المكسيكية
  • أي معكرونة
  • أي سمك ، بما في ذلك القاروص المشوية

الأطعمة التي نتجنبها:

لقد حرصت على الحد من تناول الملح من Clara & # 8217s ، لذا فهي لا تحتوي على الكثير من الأطعمة المملحة أو اللحوم المعالجة أو الجبن الصلب. أنا & # 8217m أيضًا لا أعطي أي سكر إنه ليس ضروريًا. العسل شيء آخر يجب تجنبه في السنة الأولى ، وأنا حذر للغاية مع المكسرات.

كلارا تأكل نظامًا غذائيًا غير معالج ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الإضافات المخفية أو السكريات أو الأحماض الدهنية غير المشبعة أو السعرات الحرارية الفارغة. إنها فتاة طويلة القامة بالنسبة لسنها وهي نشطة للغاية ، ويجب أن أجهزها بأفضل الأطعمة التي يمكنني تقديمها لمواكبة منحنى النمو الحاد هذا.

ماذا عن الفوضى؟

لقد سئلت عن هذا كثيرا. الأطفال يحدثون فوضى عندما يأكلون. إنها & # 8217s مجرد حقيقة. كيف أتعامل مع فوضى الرضاعة التي يقودها الطفل؟ أنا أنظفها!

إن إطعام طفلك بالملعقة قد يشتري لك بضعة أشهر أخرى من الأرضيات النظيفة ، ولكن بعد ذلك ، كما تعلم ، سيكون طفلك الدارج في ذروته. وأنا أكره أن أفجر أي شخص & # 8217 فقاعة ، ولكن أولادي ما يزال أسقط كل أنواع الطعام على الأرض.

تناولت كلارا وجبة الإفطار قبل أن ترتدي ملابسها لهذا اليوم ، لذا يمكنني بعد ذلك إلقاء النائمة مباشرة في الغسيل عندما تنتهي من دهنها بدقيق الشوفان! ترتدي مريلة كبيرة جدًا في الغداء ، وبعد العشاء ، تذهب مباشرة إلى الحمام. يبدو أن هذا النظام يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا.

أوه ، و لقد وجدت المرايل المثالية التي يمكنها & # 8217t مزقها (الفيلكرو لا يقوم بالمهمة فقط & # 8217t) فتاة محلية من مونتريال تصنع هذه المرايل Kiokko المتينة والرائعة. إنها ناعمة وكبيرة الحجم وتبقى جميلة على الرغم من عمليات الغسيل المتكررة. Clara & # 8217s ترتدي مريلة Pink Starling Birds في هذه الصور. <Psst. استخدم رمز القسيمة LAURA10 للحصول على خصم 10٪ على أي شراء لـ Kiokko Bebe Couture.>

ما التالي & # 8217s لكلارا؟

التغذية بالملعقة على رادارنا بعد ذلك. سأبدأ في تقديم الأواني ومعرفة ما إذا كانت كلارا مهتمة. تمامًا كما أبلغتني عندما كانت مستعدة لتجربة الأطعمة الصلبة ، أنا واثق من أنها & # 8217 ستبلغني بأنها مهتمة وقادرة على استخدام الشوكة والملعقة.


الرضاعة التي يقودها الطفل (BLW) مع Clara: تحديث لمدة 10 أشهر

لقد استغرق تحديثه وقتًا طويلاً ، لكنني أعتقد أن السبب هو أن طريقتنا التي يقودها الأطفال في إطعام كلارا تبدو طبيعية جدًا ولا أفكر في الكتابة عنها. إنها تأكل ما نأكله ولا يمكن أن يكون أفضل.

بالطبع بمجرد جلست لمشاركة تقدمنا ​​، اكتشفت أن لدي الكثير لأقوله حول هذا الموضوع. من المضحك كيف يبدو أن هذا يحدث مع الموضوعات التي أنا متحمس لها بشكل خاص! تغذية الأطفال ، والأطعمة الكاملة هي بالتأكيد واحدة من تلك المشاعر.

إذا لم تكن على دراية كاملة بالتغذية التي يقودها الطفل (أو الفطام عن طريق الطفل ، كما يطلق عليه في الواقع) ، فقد كتبت عن تبني هذه الطريقة لإدخال الأطعمة الصلبة إلى الطفل في سبتمبر الماضي. منذ ذلك الحين ، تقدم Clara & # 8217s قليلاً. لقد & # 8217 لقد أجريت العديد من المناقشات الرائعة حول هذا الموضوع وحتى أن بعض أصدقائي انضموا إلى صغارهم.

أنا في كثير من الأحيان يسأل عن ماذا بالضبط تأكل كلارا ، لذلك أشارك اليوم & # 8217ll حول نظامها الغذائي في عمر 10 أشهر.

تقدم Clara & # 8217s وبالتالي بشكل جيد مع الرضاعة التي يقودها الطفل ، أذهلنا بمهاراتها في المضغ والتنسيق والبراعة. يمكنها مطاردة أصغر حبة بازلاء على درجها ومساعدتها في الوصول إلى فمها. انها & # 8217s رائعتين جدا.

إنها مغامرات للغاية ، وإذا رأتني أتناول شيئًا ما ، فستفتح فمها دائمًا لطلب التذوق. أنا بصراحة لا أستطيع التفكير في أي طعام رفضته ، ولم يكن لديها سوى رد فعل بسيط & # 8211 بقع حمراء حول فمها ، لا شيء أكثر & # 8211 لطعام واحد (الأناناس).

هنا & # 8217s نظرة فاحصة على بعض الأطعمة المفضلة لديها الحالية:

وجبة افطار

  • بيض مخفوق ، خبز محمص
  • توست فرنسي مع زبدة التفاح ، صلصة التفاح
  • فاكهة طازجة
  • أصابع الشوفان: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الشوفان السريع و 3 ملاعق كبيرة من الحليب (أستخدم حليب الماعز و # 8217) في وعاء صغير يمكن تسخينه في الميكروويف. اضغط لأسفل بظهر الملعقة. الميكروويف لمدة دقيقتين. بارد ، مقطعة إلى أصابع.

غداء

وجبة عشاء

العشاء دائمًا عبارة عن اختلافات في ما نأكله ، بالإضافة إلى نوع آخر من الخضار مثل البروكلي أو البطاطا الحلوة أو الجزر أو البازلاء أو اللفت أو الفاصوليا الخضراء (جميع الأطعمة المفضلة).

    (تأكل الحمص والخضار ، أطعمها بالملعقة صلصة الكسكس والأمبير): الفاصوليا الخضراء ، البطاطا المسلوقة ، التونة أو الكركند ، البيض ، الخس (في الصورة أدناه)
  • كاساديا بالجبن والأفوكادو المهروس والفاصوليا المكسيكية
  • أي معكرونة
  • أي سمك ، بما في ذلك القاروص المشوي

الأطعمة التي نتجنبها:

لقد حرصت على الحد من تناول الملح من Clara & # 8217s ، لذا فهي لا تحتوي على الكثير من الأطعمة المملحة أو اللحوم المعالجة أو الجبن الصلب. أنا & # 8217m أيضًا لا أعطي أي سكر إنه ليس ضروريًا. العسل شيء آخر يجب تجنبه في السنة الأولى ، وأنا حذر للغاية مع المكسرات.

كلارا تأكل نظامًا غذائيًا غير معالج ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الإضافات المخفية أو السكريات أو الأحماض الدهنية غير المشبعة أو السعرات الحرارية الفارغة. إنها فتاة طويلة القامة بالنسبة لسنها وهي نشطة للغاية ، ويجب أن أجهزها بأفضل الأطعمة التي يمكنني تقديمها لمواكبة منحنى النمو الحاد هذا.

ماذا عن الفوضى؟

لقد سئلت عن هذا كثيرا. الأطفال يحدثون فوضى عندما يأكلون. إنها & # 8217s مجرد حقيقة. كيف أتعامل مع فوضى الرضاعة التي يقودها الطفل؟ أنا أنظفها!

قد يؤدي إطعام طفلك بالملعقة إلى شراء أرضيات نظيفة لبضعة أشهر أخرى ، ولكن بعد ذلك ، كما تعلم ، سيكون طفلك الدارج في ذروته. وأنا أكره أن أفجر أي شخص & # 8217 فقاعة ، ولكن أولادي ما يزال أسقط كل أنواع الطعام على الأرض.

تناولت كلارا وجبة الإفطار قبل أن ترتدي ملابسها لهذا اليوم ، لذا يمكنني أن أرمي النائمة مباشرة في الغسيل عندما تنتهي من دهنها بدقيق الشوفان! ترتدي مريلة كبيرة جدًا في الغداء ، وبعد العشاء ، تذهب مباشرة إلى الحمام. يبدو أن هذا النظام يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا.

أوه ، و لقد وجدت المرايل المثالية التي يمكنها & # 8217t مزقها (الفيلكرو لا يقوم بالمهمة فقط & # 8217t) فتاة محلية من مونتريال تصنع هذه المرايل Kiokko المتينة والرائعة. إنها ناعمة وكبيرة الحجم وتبقى جميلة على الرغم من عمليات الغسيل المتكررة. Clara & # 8217s ترتدي مريلة Pink Starling Birds في هذه الصور. <Psst. استخدم رمز القسيمة LAURA10 للحصول على خصم 10٪ على أي شراء لـ Kiokko Bebe Couture.>

ما التالي & # 8217s لكلارا؟

التغذية بالملعقة على رادارنا بعد ذلك. سأبدأ في تقديم الأواني ومعرفة ما إذا كانت كلارا مهتمة. تمامًا كما أبلغتني عندما كانت مستعدة لتجربة الأطعمة الصلبة ، أنا واثق من أنها & # 8217 ستبلغني بأنها مهتمة وقادرة على استخدام الشوكة والملعقة.


الرضاعة التي يقودها الطفل (BLW) مع Clara: تحديث لمدة 10 أشهر

لقد استغرق تحديثه وقتًا طويلاً ، لكنني أعتقد أن السبب هو أن طريقتنا التي يقودها الأطفال في إطعام كلارا تبدو طبيعية جدًا ولا أفكر في الكتابة عنها. إنها تأكل ما نأكله ولا يمكن أن يكون أفضل.

بالطبع بمجرد جلست لمشاركة تقدمنا ​​، اكتشفت أن لدي الكثير لأقوله حول هذا الموضوع. من المضحك كيف يبدو أن هذا يحدث مع الموضوعات التي أنا متحمس لها بشكل خاص! تغذية الأطفال ، والأطعمة الكاملة هي بالتأكيد واحدة من تلك المشاعر.

إذا لم تكن على دراية كاملة بالتغذية التي يقودها الطفل (أو الفطام عن طريق الطفل ، كما يطلق عليه في الواقع) ، فقد كتبت عن تبني هذه الطريقة لإدخال الأطعمة الصلبة إلى الطفل في سبتمبر الماضي. منذ ذلك الحين ، تقدم Clara & # 8217s قليلاً. لقد كان لدي & # 8217 العديد من المناقشات الرائعة حول هذا الموضوع ، بل إن بعض أصدقائي انضموا إلى صغارهم.

أنا في كثير من الأحيان يسأل عن ماذا بالضبط كلارا تأكل ، لذلك أنا اليوم & # 8217ll أشارك عن نظامها الغذائي في عمر 10 أشهر.

تقدم Clara & # 8217s وبالتالي بشكل جيد مع الرضاعة التي يقودها الطفل ، أذهلنا بمهاراتها في المضغ والتنسيق والبراعة. يمكنها مطاردة أصغر حبة بازلاء على درجها ومساعدتها في الوصول إلى فمها. انها & # 8217s رائعتين جدا.

إنها مغامرات للغاية ، وإذا رأتني أتناول شيئًا ما ، فستفتح فمها دائمًا لطلب التذوق. أنا بصراحة لا أستطيع التفكير في أي طعام رفضته ، ولم يكن لديها سوى رد فعل بسيط & # 8211 بقع حمراء حول فمها ، لا شيء أكثر & # 8211 لطعام واحد (الأناناس).

هنا & # 8217s نظرة فاحصة على بعض الأطعمة المفضلة لديها الحالية:

وجبة افطار

  • بيض مخفوق ، خبز محمص
  • توست فرنسي مع زبدة التفاح ، صلصة التفاح
  • فاكهة طازجة
  • أصابع الشوفان: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الشوفان السريع و 3 ملاعق كبيرة من الحليب (أستخدم حليب الماعز و # 8217) في وعاء صغير يمكن تسخينه في الميكروويف. اضغط لأسفل بظهر الملعقة. الميكروويف لمدة دقيقتين. بارد ، مقطعة إلى أصابع.

غداء

وجبة عشاء

العشاء دائمًا عبارة عن اختلافات في ما نأكله ، بالإضافة إلى نوع آخر من الخضار مثل البروكلي أو البطاطا الحلوة أو الجزر أو البازلاء أو اللفت أو الفاصوليا الخضراء (جميع الأطعمة المفضلة).

    (تأكل الحمص والخضار ، أطعمها بالملعقة صلصة الكسكس والأمبير): الفاصوليا الخضراء ، البطاطا المسلوقة ، التونة أو الكركند ، البيض ، الخس (في الصورة أدناه)
  • كاساديا بالجبن والأفوكادو المهروس والفاصوليا المكسيكية
  • أي معكرونة
  • أي سمك ، بما في ذلك القاروص المشوية

الأطعمة التي نتجنبها:

لقد حرصت على الحد من تناول الملح من Clara & # 8217s ، لذا فهي لا تحتوي على الكثير من الأطعمة المملحة أو اللحوم المعالجة أو الجبن الصلب. أنا & # 8217m أيضًا لا أعطي أي سكر إنه ليس ضروريًا. العسل شيء آخر يجب تجنبه في السنة الأولى ، وأنا حذر للغاية مع المكسرات.

كلارا تأكل نظامًا غذائيًا غير معالج ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الإضافات المخفية أو السكريات أو الأحماض الدهنية غير المشبعة أو السعرات الحرارية الفارغة. إنها فتاة طويلة القامة بالنسبة لسنها وهي نشطة للغاية ، ويجب أن أجهزها بأفضل الأطعمة التي يمكنني تقديمها لمواكبة منحنى النمو الحاد هذا.

ماذا عن الفوضى؟

لقد سئلت عن هذا كثيرا. الأطفال يحدثون فوضى عندما يأكلون. إنها & # 8217s مجرد حقيقة. كيف أتعامل مع فوضى الرضاعة التي يقودها الطفل؟ أنا أنظفها!

قد يؤدي إطعام طفلك بالملعقة إلى شراء أرضيات نظيفة لبضعة أشهر أخرى ، ولكن بعد ذلك ، كما تعلم ، سيكون طفلك الدارج في ذروته. وأنا أكره أن أفجر أي شخص & # 8217 فقاعة ، ولكن أولادي ما يزال أسقط كل أنواع الطعام على الأرض.

تناولت كلارا وجبة الإفطار قبل أن ترتدي ملابسها لهذا اليوم ، لذا يمكنني بعد ذلك إلقاء النائمة مباشرة في الغسيل عندما تنتهي من دهنها بدقيق الشوفان! ترتدي مريلة كبيرة جدًا في الغداء ، وبعد العشاء ، تذهب مباشرة إلى الحمام. يبدو أن هذا النظام يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا.

أوه ، و لقد وجدت المرايل المثالية التي يمكنها & # 8217t مزقها (الفيلكرو لا يقوم بالمهمة فقط & # 8217t) فتاة محلية من مونتريال تصنع هذه المرايل Kiokko المتينة والرائعة. إنها ناعمة وكبيرة الحجم وتبقى جميلة على الرغم من عمليات الغسيل المتكررة. Clara & # 8217s ترتدي مريلة Pink Starling Birds في هذه الصور. <Psst. استخدم رمز القسيمة LAURA10 للحصول على خصم 10٪ على أي شراء لـ Kiokko Bebe Couture.>

ما التالي & # 8217s لكلارا؟

التغذية بالملعقة على رادارنا بعد ذلك. سأبدأ في تقديم الأواني ومعرفة ما إذا كانت كلارا مهتمة. تمامًا كما أبلغتني عندما كانت مستعدة لتجربة الأطعمة الصلبة ، أنا واثق من أنها & # 8217 ستبلغني بأنها مهتمة وقادرة على استخدام الشوكة والملعقة.


الرضاعة التي يقودها الطفل (BLW) مع Clara: تحديث لمدة 10 أشهر

لقد استغرق تحديثه وقتًا طويلاً ، لكنني أعتقد أن السبب هو أن طريقتنا التي يقودها الأطفال لإطعام كلارا تبدو طبيعية جدًا ولا أفكر في الكتابة عنها. إنها تأكل ما نأكله ولا يمكن أن يكون أفضل.

بالطبع بمجرد جلست لمشاركة تقدمنا ​​، اكتشفت أن لدي الكثير لأقوله حول هذا الموضوع. من المضحك كيف يبدو أن هذا يحدث مع الموضوعات التي أنا متحمس لها بشكل خاص! تغذية الأطفال ، والأطعمة الكاملة هي بالتأكيد واحدة من تلك المشاعر.

إذا لم تكن على دراية كاملة بالتغذية التي يقودها الطفل (أو الفطام عن طريق الطفل ، كما يطلق عليه في الواقع) ، فقد كتبت عن تبني هذه الطريقة لإدخال الأطعمة الصلبة إلى الطفل في سبتمبر الماضي. منذ ذلك الحين ، تقدم Clara & # 8217s قليلاً. لقد كان لدي & # 8217 العديد من المناقشات الرائعة حول هذا الموضوع ، بل إن بعض أصدقائي انضموا إلى صغارهم.

أنا في كثير من الأحيان يسأل عن ماذا بالضبط تأكل كلارا ، لذلك أشارك اليوم & # 8217ll حول نظامها الغذائي في عمر 10 أشهر.

تقدم Clara & # 8217s وبالتالي بشكل جيد مع الرضاعة التي يقودها الطفل ، أذهلنا بمهاراتها في المضغ والتنسيق والبراعة. يمكنها مطاردة أصغر حبة بازلاء على درجها ومساعدتها في الوصول إلى فمها. انها & # 8217s رائعتين جدا.

إنها مغامرات للغاية ، وإذا رأتني أتناول شيئًا ما ، فستفتح فمها دائمًا لطلب التذوق. أنا بصراحة لا أستطيع التفكير في أي طعام رفضته ، ولم يكن لديها سوى رد فعل بسيط و # 8211 بقع حمراء حول فمها ، لا شيء أكثر & # 8211 لطعام واحد (الأناناس).

هنا & # 8217s نظرة فاحصة على بعض الأطعمة المفضلة لديها الحالية:

وجبة افطار

  • بيض مخفوق ، خبز محمص
  • توست فرنسي مع زبدة التفاح ، صلصة التفاح
  • فاكهة طازجة
  • أصابع الشوفان: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الشوفان السريع و 3 ملاعق كبيرة من الحليب (أستخدم حليب الماعز و # 8217) في وعاء صغير يمكن تسخينه في الميكروويف. اضغط لأسفل بظهر الملعقة. الميكروويف لمدة دقيقتين. بارد ، مقطعة إلى أصابع.

غداء

وجبة عشاء

العشاء دائمًا عبارة عن اختلافات في ما نأكله ، بالإضافة إلى نوع آخر من الخضار مثل البروكلي أو البطاطا الحلوة أو الجزر أو البازلاء أو اللفت أو الفاصوليا الخضراء (جميع الأطعمة المفضلة).

    (تأكل الحمص والخضار ، أطعمها بالملعقة صلصة الكسكس والأمبير): الفاصوليا الخضراء ، البطاطا المسلوقة ، التونة أو الكركند ، البيض ، الخس (في الصورة أدناه)
  • كاساديا بالجبن والأفوكادو المهروس والفاصوليا المكسيكية
  • أي معكرونة
  • أي سمك ، بما في ذلك القاروص المشوية

الأطعمة التي نتجنبها:

لقد حرصت على الحد من تناول الملح من Clara & # 8217s ، لذا فهي لا تحتوي على الكثير من الأطعمة المملحة أو اللحوم المعالجة أو الجبن الصلب. أنا & # 8217m أيضًا لا أعطي أي سكر إنه ليس ضروريًا. العسل شيء آخر يجب تجنبه في السنة الأولى ، وأنا حذر للغاية مع المكسرات.

كلارا تأكل نظامًا غذائيًا غير معالج ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الإضافات المخفية أو السكريات أو الأحماض الدهنية غير المشبعة أو السعرات الحرارية الفارغة. إنها فتاة طويلة القامة بالنسبة لسنها وهي نشطة للغاية ، ويجب أن أجهزها بأفضل الأطعمة التي يمكنني تقديمها لمواكبة منحنى النمو الحاد هذا.

ماذا عن الفوضى؟

لقد سئلت عن هذا كثيرا. الأطفال يحدثون فوضى عندما يأكلون. إنها & # 8217s مجرد حقيقة. كيف أتعامل مع فوضى الرضاعة التي يقودها الطفل؟ أنا أنظفها!

إن إطعام طفلك بالملعقة قد يشتري لك بضعة أشهر أخرى من الأرضيات النظيفة ، ولكن بعد ذلك ، كما تعلم ، سيكون طفلك الدارج في ذروته. وأنا أكره أن أفجر أي شخص & # 8217 فقاعة ، ولكن أولادي ما يزال أسقط كل أنواع الطعام على الأرض.

تناولت كلارا وجبة الإفطار قبل أن ترتدي ملابسها لهذا اليوم ، لذا يمكنني بعد ذلك إلقاء النائمة مباشرة في الغسيل عندما تنتهي من دهنها بدقيق الشوفان! ترتدي مريلة كبيرة جدًا في الغداء ، وبعد العشاء ، تذهب مباشرة إلى الحمام. يبدو أن هذا النظام يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا.

أوه ، و لقد وجدت المرايل المثالية التي يمكنها & # 8217t مزقها (الفيلكرو لا يقوم بالمهمة فقط & # 8217t) فتاة محلية من مونتريال تصنع هذه المرايل Kiokko المتينة والرائعة. إنها ناعمة وكبيرة الحجم وتبقى جميلة على الرغم من عمليات الغسيل المتكررة. Clara & # 8217s ترتدي مريلة Pink Starling Birds في هذه الصور. <Psst. استخدم رمز القسيمة LAURA10 للحصول على خصم 10٪ على أي شراء لـ Kiokko Bebe Couture.>

ما التالي & # 8217s لكلارا؟

التغذية بالملعقة على رادارنا بعد ذلك. سأبدأ في تقديم الأواني ومعرفة ما إذا كانت كلارا مهتمة. تمامًا كما أبلغتني عندما كانت جاهزة لتجربة الأطعمة الصلبة ، أنا واثق من أنها & # 8217 ستبلغني بأنها مهتمة وقادرة على استخدام شوكة وملعقة.


الرضاعة التي يقودها الطفل (BLW) مع Clara: تحديث لمدة 10 أشهر

لقد استغرق تحديثه وقتًا طويلاً ، لكنني أعتقد أن السبب هو أن طريقتنا التي يقودها الأطفال لإطعام كلارا تبدو طبيعية جدًا ولا أفكر في الكتابة عنها. إنها تأكل ما نأكله ولا يمكن أن يكون أفضل.

بالطبع بمجرد جلست لمشاركة تقدمنا ​​، اكتشفت أن لدي الكثير لأقوله حول هذا الموضوع. من المضحك كيف يبدو أن هذا يحدث مع الموضوعات التي أنا متحمس لها بشكل خاص! تغذية الأطفال ، والأطعمة الكاملة هي بالتأكيد واحدة من تلك المشاعر.

إذا لم تكن على دراية كاملة بالتغذية التي يقودها الطفل (أو الفطام عن طريق الطفل ، كما يطلق عليه في الواقع) ، فقد كتبت عن تبني هذه الطريقة لإدخال الأطعمة الصلبة إلى الطفل في سبتمبر الماضي. منذ ذلك الحين ، تقدم Clara & # 8217s قليلاً. لقد كان لدي & # 8217 العديد من المناقشات الرائعة حول هذا الموضوع ، بل إن بعض أصدقائي انضموا إلى صغارهم.

أنا في كثير من الأحيان يسأل عن ماذا بالضبط كلارا تأكل ، لذلك أنا اليوم & # 8217ll أشارك عن نظامها الغذائي في عمر 10 أشهر.

تقدم Clara & # 8217s وبالتالي بشكل جيد مع الرضاعة التي يقودها الطفل ، أذهلنا بمهاراتها في المضغ والتنسيق والبراعة. يمكنها مطاردة أصغر حبة بازلاء على درجها ومساعدتها في الوصول إلى فمها. انها & # 8217s رائعتين جدا.

إنها مغامرات للغاية ، وإذا رأتني أتناول شيئًا ما ، فستفتح فمها دائمًا لطلب التذوق. أنا بصراحة لا أستطيع التفكير في أي طعام رفضته ، ولم يكن لديها سوى رد فعل بسيط و # 8211 بقع حمراء حول فمها ، لا شيء أكثر & # 8211 لطعام واحد (الأناناس).

هنا & # 8217s نظرة فاحصة على بعض الأطعمة المفضلة لديها الحالية:

وجبة افطار

  • بيض مخفوق ، خبز محمص
  • توست فرنسي مع زبدة التفاح ، صلصة التفاح
  • فاكهة طازجة
  • أصابع الشوفان: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الشوفان السريع و 3 ملاعق كبيرة من الحليب (أستخدم حليب الماعز و # 8217) في وعاء صغير يمكن وضعه في الميكروويف. اضغط لأسفل بظهر الملعقة. الميكروويف لمدة دقيقتين. بارد ، مقطعة إلى أصابع.

غداء

وجبة عشاء

العشاء دائمًا عبارة عن اختلافات في ما نأكله ، بالإضافة إلى نوع آخر من الخضار مثل البروكلي أو البطاطا الحلوة أو الجزر أو البازلاء أو اللفت أو الفاصوليا الخضراء (جميع الأطعمة المفضلة).

    (تأكل الحمص والخضار ، أطعمها بالملعقة صلصة الكسكس والأمبير): الفاصوليا الخضراء ، البطاطا المسلوقة ، التونة أو الكركند ، البيض ، الخس (في الصورة أدناه)
  • كاساديا بالجبن والأفوكادو المهروس والفاصوليا المكسيكية
  • أي معكرونة
  • أي سمك ، بما في ذلك القاروص المشوية

الأطعمة التي نتجنبها:

لقد حرصت على الحد من تناول الملح من Clara & # 8217s ، لذا فهي لا تحتوي على الكثير من الأطعمة المملحة أو اللحوم المعالجة أو الجبن الصلب. أنا & # 8217m أيضًا لا أعطي أي سكر إنه ليس ضروريًا. العسل شيء آخر يجب تجنبه في السنة الأولى ، وأنا حذر للغاية مع المكسرات.

كلارا تأكل نظامًا غذائيًا غير معالج ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الإضافات المخفية أو السكريات أو الأحماض الدهنية غير المشبعة أو السعرات الحرارية الفارغة. إنها فتاة طويلة القامة بالنسبة لسنها وهي نشطة للغاية ، ويجب أن أجهزها بأفضل الأطعمة التي يمكنني تقديمها لمواكبة منحنى النمو الحاد هذا.

ماذا عن الفوضى؟

لقد سئلت عن هذا كثيرا. الأطفال يحدثون فوضى عندما يأكلون. إنها & # 8217s مجرد حقيقة. كيف أتعامل مع فوضى الرضاعة التي يقودها الطفل؟ أنا أنظفها!

إن إطعام طفلك بالملعقة قد يشتري لك بضعة أشهر أخرى من الأرضيات النظيفة ، ولكن بعد ذلك ، كما تعلم ، سيكون طفلك الدارج في ذروته. وأنا أكره أن أفجر أي شخص & # 8217 فقاعة ، ولكن أولادي ما يزال أسقط كل أنواع الطعام على الأرض.

تناولت كلارا وجبة الإفطار قبل أن ترتدي ملابسها لهذا اليوم ، لذا يمكنني أن أرمي النائمة مباشرة في الغسيل عندما تنتهي من دهنها بدقيق الشوفان! ترتدي مريلة كبيرة جدًا في الغداء ، وبعد العشاء ، تذهب مباشرة إلى الحمام. يبدو أن هذا النظام يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا.

أوه ، و لقد وجدت المرايل المثالية التي يمكنها & # 8217t مزقها (الفيلكرو لا يقوم بالمهمة فقط & # 8217t) فتاة محلية من مونتريال تصنع هذه المرايل Kiokko المتينة والرائعة. إنها ناعمة الحجم وكبيرة الحجم وتبقى جميلة على الرغم من عمليات الغسيل المتكررة جدًا. Clara & # 8217s ترتدي مريلة Pink Starling Birds في هذه الصور. <Psst. استخدم رمز القسيمة LAURA10 للحصول على خصم 10٪ على أي شراء لـ Kiokko Bebe Couture.>

ما التالي & # 8217s لكلارا؟

التغذية بالملعقة على رادارنا بعد ذلك. سأبدأ في تقديم الأواني ومعرفة ما إذا كانت كلارا مهتمة. تمامًا كما أبلغتني عندما كانت مستعدة لتجربة الأطعمة الصلبة ، أنا واثق من أنها & # 8217 ستبلغني بأنها مهتمة وقادرة على استخدام الشوكة والملعقة.


الرضاعة التي يقودها الطفل (BLW) مع Clara: تحديث لمدة 10 أشهر

لقد استغرق تحديثه وقتًا طويلاً ، لكنني أعتقد أن السبب هو أن طريقتنا التي يقودها الأطفال لإطعام كلارا تبدو طبيعية جدًا ولا أفكر في الكتابة عنها. إنها تأكل ما نأكله ولا يمكن أن يكون أفضل.

بالطبع بمجرد جلست لمشاركة تقدمنا ​​، اكتشفت أن لدي الكثير لأقوله حول هذا الموضوع. من المضحك كيف يبدو أن هذا يحدث مع الموضوعات التي أنا متحمس لها بشكل خاص! تغذية الأطفال ، والأطعمة الكاملة هي بالتأكيد واحدة من تلك المشاعر.

إذا لم تكن على دراية كاملة بالتغذية التي يقودها الطفل (أو الفطام عن طريق الطفل ، كما يطلق عليه في الواقع) ، فقد كتبت عن تبني هذه الطريقة لإدخال الأطعمة الصلبة إلى الطفل في سبتمبر الماضي. منذ ذلك الحين ، تقدم Clara & # 8217s قليلاً. لقد كان لدي & # 8217 العديد من المناقشات الرائعة حول هذا الموضوع ، بل إن بعض أصدقائي انضموا إلى صغارهم.

أنا في كثير من الأحيان يسأل عن ماذا بالضبط كلارا تأكل ، لذلك أنا اليوم & # 8217ll أشارك عن نظامها الغذائي في عمر 10 أشهر.

تقدم Clara & # 8217s وبالتالي بشكل جيد مع الرضاعة التي يقودها الطفل ، أذهلنا بمهاراتها في المضغ والتنسيق والبراعة. يمكنها مطاردة أصغر حبة بازلاء على درجها ومساعدتها في الوصول إلى فمها. انها & # 8217s رائعتين جدا.

إنها مغامرات للغاية ، وإذا رأتني أتناول شيئًا ما ، فستفتح فمها دائمًا لطلب التذوق. أنا بصراحة لا أستطيع التفكير في أي طعام رفضته ، ولم يكن لديها سوى رد فعل بسيط و # 8211 بقع حمراء حول فمها ، لا شيء أكثر & # 8211 لطعام واحد (الأناناس).

هنا & # 8217s نظرة فاحصة على بعض الأطعمة المفضلة لديها الحالية:

وجبة افطار

  • بيض مخفوق ، خبز محمص
  • توست فرنسي مع زبدة التفاح ، صلصة التفاح
  • فاكهة طازجة
  • أصابع الشوفان: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الشوفان السريع و 3 ملاعق كبيرة من الحليب (أستخدم حليب الماعز و # 8217) في وعاء صغير يمكن تسخينه في الميكروويف. اضغط لأسفل بظهر الملعقة. الميكروويف لمدة دقيقتين. بارد ، مقطعة إلى أصابع.

غداء

وجبة عشاء

العشاء دائمًا عبارة عن اختلافات في ما نأكله ، بالإضافة إلى نوع آخر من الخضار مثل البروكلي أو البطاطا الحلوة أو الجزر أو البازلاء أو اللفت أو الفاصوليا الخضراء (جميع الأطعمة المفضلة).

    (تأكل الحمص والخضار ، أطعمها بالملعقة صلصة الكسكس والأمبير): الفاصوليا الخضراء ، البطاطا المسلوقة ، التونة أو الكركند ، البيض ، الخس (في الصورة أدناه)
  • كاساديا بالجبن والأفوكادو المهروس والفاصوليا المكسيكية
  • أي معكرونة
  • أي سمك ، بما في ذلك القاروص المشوي

الأطعمة التي نتجنبها:

لقد حرصت على الحد من تناول الملح من Clara & # 8217s ، لذا فهي لا تحتوي على الكثير من الأطعمة المملحة أو اللحوم المعالجة أو الجبن الصلب. أنا & # 8217m أيضًا لا أعطي أي سكر إنه ليس ضروريًا. العسل شيء آخر يجب تجنبه في السنة الأولى ، وأنا حذر للغاية مع المكسرات.

كلارا تأكل نظامًا غذائيًا غير معالج ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الإضافات المخفية أو السكريات أو الأحماض الدهنية غير المشبعة أو السعرات الحرارية الفارغة. إنها فتاة طويلة القامة بالنسبة لسنها وهي نشطة للغاية ، ويجب أن أجهزها بأفضل الأطعمة التي يمكنني تقديمها لمواكبة منحنى النمو الحاد هذا.

ماذا عن الفوضى؟

لقد سئلت عن هذا كثيرا. الأطفال يحدثون فوضى عندما يأكلون. إنها & # 8217s مجرد حقيقة. كيف أتعامل مع فوضى الرضاعة التي يقودها الطفل؟ أنا أنظفها!

إن إطعام طفلك بالملعقة قد يشتري لك بضعة أشهر أخرى من الأرضيات النظيفة ، ولكن بعد ذلك ، كما تعلم ، سيكون طفلك الدارج في ذروته. وأنا أكره أن أفجر أي شخص & # 8217 فقاعة ، ولكن أولادي ما يزال أسقط كل أنواع الطعام على الأرض.

تناولت كلارا وجبة الإفطار قبل أن ترتدي ملابسها لهذا اليوم ، لذا يمكنني بعد ذلك إلقاء النائمة مباشرة في الغسيل عندما تنتهي من دهنها بدقيق الشوفان! ترتدي مريلة كبيرة جدًا في الغداء ، وبعد العشاء ، تذهب مباشرة إلى الحمام. يبدو أن هذا النظام يعمل بشكل جيد بالنسبة لنا.

أوه ، و لقد وجدت المرايل المثالية التي يمكنها & # 8217t مزقها (الفيلكرو لا يقوم بالمهمة فقط & # 8217t) فتاة محلية من مونتريال تصنع هذه المرايل Kiokko المتينة والرائعة. إنها ناعمة الحجم وكبيرة الحجم وتبقى جميلة على الرغم من عمليات الغسيل المتكررة جدًا. Clara & # 8217s ترتدي مريلة Pink Starling Birds في هذه الصور. <Psst. استخدم رمز القسيمة LAURA10 للحصول على خصم 10٪ على أي شراء لـ Kiokko Bebe Couture.>

ما التالي & # 8217s لكلارا؟

التغذية بالملعقة على رادارنا بعد ذلك. سأبدأ في تقديم الأواني ومعرفة ما إذا كانت كلارا مهتمة. تمامًا كما أبلغتني عندما كانت مستعدة لتجربة الأطعمة الصلبة ، أنا واثق من أنها & # 8217 ستبلغني بأنها مهتمة وقادرة على استخدام شوكة وملعقة.


الرضاعة التي يقودها الطفل (BLW) مع Clara: تحديث لمدة 10 أشهر

T his update has been a long time in coming, but I think the reason is that our baby-led method for feeding Clara seems so natural I don’t think to write about it. She eats what we eat and it couldn’t be better.

Of course once I actually sat down to share our progress, I discovered I had quite a bit to say on the subject. Funny how that seems to happen with topics I am particularly enthusiastic about! Feeding babies nourishing, whole foods is certainly one of those passions.

If you’re not completely familiar with baby-led feeding (or Baby-Led Weaning, as it is actually called), I wrote about embracing this method for introducing solid foods to baby last September. Since then, Clara’s progressed quite a bit. I’ve had many great discussions on the subject and a few of my friends have even gotten on board with their little ones.

أنا في كثير من الأحيان get asked about what بالضبط Clara eats, so today I’ll share about her diet at 10 months old.

Clara’s progressed وبالتالي well with baby-led feeding, amazing us with her chewing skills, coordination and dexterity. She can chase down the smallest pea on her tray and help it find its way to her mouth. It’s pretty adorable.

She’s very adventurous, and if she sees me eating something, will always open her mouth to ask for a taste. I honestly can’t think of any food that she has turned down, and she’s only had a small reaction –red spots around her mouth, nothing more– to one food (pineapple).

Here’s a closer look at some of her current favourite foods:

وجبة افطار

  • Scrambled eggs, toast
  • French Toast with Apple Butter , Applesauce
  • Fresh fruit
  • Oatmeal Fingers: Mix together 3 Tablespoons quick oats and 3 Tablespoons milk (I use goat’s milk) in a small microwaveable bowl. Press down with the back of a spoon. Microwave for 2 minutes. Cool, cut into fingers.

غداء

وجبة عشاء

Dinner is always variations on what we’re eating, plus one more vegetable such as broccoli, sweet potato, carrots, peas, turnip, or green beans (all favorites).

    (she eats the chickpeas & veg, I spoon feed her the couscous & sauce) : green beans, boiled potato, tuna or lobster, egg, lettuce (pictured below)
  • Quesadillas with cheese, mashed avocado, and Mexican ranch style beans
  • Any pasta
  • Any fish, including roast bass

Foods we avoid:

I’m careful to curb Clara’s salt intake, so she doesn’t have much brined foods, cured meats, or hard cheese. I’m also giving no sugar it’s just not necessary. Honey is another one to avoid in the first year, and I am being very cautious with nuts.

Clara eats an unprocessed diet, so I don’t have to worry about hidden additives, sugars, trans-fatty acids, or empty calories. She’s a tall girl for her age who is extremely active, and I must equip her with the best foods that I can provide to keep up with that steep growth curve.

What about the mess?

لقد سئلت عن هذا كثيرا. Kids make a mess when they eat. It’s just a fact. How do I deal with the mess of baby-led feeding? I clean it up!

Spoon feeding your baby may buy you a few more months of clean floors, but then, you know, your toddler is going to have a heyday. And I hate to burst anyone’s bubble, but my boys ما يزال drop all sorts of food on the floor.

Clara has breakfast before she gets dressed for the day, so then I can toss her sleeper straight in the wash when she’s finished coating it in oatmeal! She wears an extra large bib at lunch, and after dinner, it’s straight to the bath. This system seems to work really well for us.

أوه ، و I’ve found the perfect bibs that she can’t rip off (velcro just doesn’t do the job) a local Montreal girl makes these durable and adorable Kiokko baby bibs. They are soft, generously sized, and stay beautiful despite very frequent washings. Clara’s wearing the Pink Starling Birds Bib in these photos. <Psst. Use the coupon code LAURA10 for 10% off any purchase of Kiokko Bebe Couture.>

What’s next for Clara?

Spoon feeding is on our radar next. I’m going to begin to introduce utensils and see if Clara is interested. Just as she let me know when she was ready to try solids, I’m confident she’ll communicate that she is interested and capable of using a fork and spoon.


Baby-Led Feeding (BLW) with Clara: a 10-month update

T his update has been a long time in coming, but I think the reason is that our baby-led method for feeding Clara seems so natural I don’t think to write about it. She eats what we eat and it couldn’t be better.

Of course once I actually sat down to share our progress, I discovered I had quite a bit to say on the subject. Funny how that seems to happen with topics I am particularly enthusiastic about! Feeding babies nourishing, whole foods is certainly one of those passions.

If you’re not completely familiar with baby-led feeding (or Baby-Led Weaning, as it is actually called), I wrote about embracing this method for introducing solid foods to baby last September. Since then, Clara’s progressed quite a bit. I’ve had many great discussions on the subject and a few of my friends have even gotten on board with their little ones.

أنا في كثير من الأحيان get asked about what بالضبط Clara eats, so today I’ll share about her diet at 10 months old.

Clara’s progressed وبالتالي well with baby-led feeding, amazing us with her chewing skills, coordination and dexterity. She can chase down the smallest pea on her tray and help it find its way to her mouth. It’s pretty adorable.

She’s very adventurous, and if she sees me eating something, will always open her mouth to ask for a taste. I honestly can’t think of any food that she has turned down, and she’s only had a small reaction –red spots around her mouth, nothing more– to one food (pineapple).

Here’s a closer look at some of her current favourite foods:

وجبة افطار

  • Scrambled eggs, toast
  • French Toast with Apple Butter , Applesauce
  • Fresh fruit
  • Oatmeal Fingers: Mix together 3 Tablespoons quick oats and 3 Tablespoons milk (I use goat’s milk) in a small microwaveable bowl. Press down with the back of a spoon. Microwave for 2 minutes. Cool, cut into fingers.

غداء

وجبة عشاء

Dinner is always variations on what we’re eating, plus one more vegetable such as broccoli, sweet potato, carrots, peas, turnip, or green beans (all favorites).

    (she eats the chickpeas & veg, I spoon feed her the couscous & sauce) : green beans, boiled potato, tuna or lobster, egg, lettuce (pictured below)
  • Quesadillas with cheese, mashed avocado, and Mexican ranch style beans
  • Any pasta
  • Any fish, including roast bass

Foods we avoid:

I’m careful to curb Clara’s salt intake, so she doesn’t have much brined foods, cured meats, or hard cheese. I’m also giving no sugar it’s just not necessary. Honey is another one to avoid in the first year, and I am being very cautious with nuts.

Clara eats an unprocessed diet, so I don’t have to worry about hidden additives, sugars, trans-fatty acids, or empty calories. She’s a tall girl for her age who is extremely active, and I must equip her with the best foods that I can provide to keep up with that steep growth curve.

What about the mess?

لقد سئلت عن هذا كثيرا. Kids make a mess when they eat. It’s just a fact. How do I deal with the mess of baby-led feeding? I clean it up!

Spoon feeding your baby may buy you a few more months of clean floors, but then, you know, your toddler is going to have a heyday. And I hate to burst anyone’s bubble, but my boys ما يزال drop all sorts of food on the floor.

Clara has breakfast before she gets dressed for the day, so then I can toss her sleeper straight in the wash when she’s finished coating it in oatmeal! She wears an extra large bib at lunch, and after dinner, it’s straight to the bath. This system seems to work really well for us.

أوه ، و I’ve found the perfect bibs that she can’t rip off (velcro just doesn’t do the job) a local Montreal girl makes these durable and adorable Kiokko baby bibs. They are soft, generously sized, and stay beautiful despite very frequent washings. Clara’s wearing the Pink Starling Birds Bib in these photos. <Psst. Use the coupon code LAURA10 for 10% off any purchase of Kiokko Bebe Couture.>

What’s next for Clara?

Spoon feeding is on our radar next. I’m going to begin to introduce utensils and see if Clara is interested. Just as she let me know when she was ready to try solids, I’m confident she’ll communicate that she is interested and capable of using a fork and spoon.


Baby-Led Feeding (BLW) with Clara: a 10-month update

T his update has been a long time in coming, but I think the reason is that our baby-led method for feeding Clara seems so natural I don’t think to write about it. She eats what we eat and it couldn’t be better.

Of course once I actually sat down to share our progress, I discovered I had quite a bit to say on the subject. Funny how that seems to happen with topics I am particularly enthusiastic about! Feeding babies nourishing, whole foods is certainly one of those passions.

If you’re not completely familiar with baby-led feeding (or Baby-Led Weaning, as it is actually called), I wrote about embracing this method for introducing solid foods to baby last September. Since then, Clara’s progressed quite a bit. I’ve had many great discussions on the subject and a few of my friends have even gotten on board with their little ones.

أنا في كثير من الأحيان get asked about what بالضبط Clara eats, so today I’ll share about her diet at 10 months old.

Clara’s progressed وبالتالي well with baby-led feeding, amazing us with her chewing skills, coordination and dexterity. She can chase down the smallest pea on her tray and help it find its way to her mouth. It’s pretty adorable.

She’s very adventurous, and if she sees me eating something, will always open her mouth to ask for a taste. I honestly can’t think of any food that she has turned down, and she’s only had a small reaction –red spots around her mouth, nothing more– to one food (pineapple).

Here’s a closer look at some of her current favourite foods:

وجبة افطار

  • Scrambled eggs, toast
  • French Toast with Apple Butter , Applesauce
  • Fresh fruit
  • Oatmeal Fingers: Mix together 3 Tablespoons quick oats and 3 Tablespoons milk (I use goat’s milk) in a small microwaveable bowl. Press down with the back of a spoon. Microwave for 2 minutes. Cool, cut into fingers.

غداء

وجبة عشاء

Dinner is always variations on what we’re eating, plus one more vegetable such as broccoli, sweet potato, carrots, peas, turnip, or green beans (all favorites).

    (she eats the chickpeas & veg, I spoon feed her the couscous & sauce) : green beans, boiled potato, tuna or lobster, egg, lettuce (pictured below)
  • Quesadillas with cheese, mashed avocado, and Mexican ranch style beans
  • Any pasta
  • Any fish, including roast bass

Foods we avoid:

I’m careful to curb Clara’s salt intake, so she doesn’t have much brined foods, cured meats, or hard cheese. I’m also giving no sugar it’s just not necessary. Honey is another one to avoid in the first year, and I am being very cautious with nuts.

Clara eats an unprocessed diet, so I don’t have to worry about hidden additives, sugars, trans-fatty acids, or empty calories. She’s a tall girl for her age who is extremely active, and I must equip her with the best foods that I can provide to keep up with that steep growth curve.

What about the mess?

لقد سئلت عن هذا كثيرا. Kids make a mess when they eat. It’s just a fact. How do I deal with the mess of baby-led feeding? I clean it up!

Spoon feeding your baby may buy you a few more months of clean floors, but then, you know, your toddler is going to have a heyday. And I hate to burst anyone’s bubble, but my boys ما يزال drop all sorts of food on the floor.

Clara has breakfast before she gets dressed for the day, so then I can toss her sleeper straight in the wash when she’s finished coating it in oatmeal! She wears an extra large bib at lunch, and after dinner, it’s straight to the bath. This system seems to work really well for us.

أوه ، و I’ve found the perfect bibs that she can’t rip off (velcro just doesn’t do the job) a local Montreal girl makes these durable and adorable Kiokko baby bibs. They are soft, generously sized, and stay beautiful despite very frequent washings. Clara’s wearing the Pink Starling Birds Bib in these photos. <Psst. Use the coupon code LAURA10 for 10% off any purchase of Kiokko Bebe Couture.>

What’s next for Clara?

Spoon feeding is on our radar next. I’m going to begin to introduce utensils and see if Clara is interested. Just as she let me know when she was ready to try solids, I’m confident she’ll communicate that she is interested and capable of using a fork and spoon.


شاهد الفيديو: Uw tanden bleken aan huis? Tandwit bleekset (قد 2022).