أحدث الوصفات

الجوز الاسكواش و سيج لاتكس مع القيقب ماسكاربوني

الجوز الاسكواش و سيج لاتكس مع القيقب ماسكاربوني


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

جرب وصفة Butternut Squash و Sage Latkes مع وصفة Maple Mascarpone

من السهل صنع هذه اللاتكس ، ولها لون برتقالي جميل من قرع الجوز ، ومجرد لمسة من الحلاوة من ماسكاربون شراب القيقب.

مكونات

بالنسبة إلى اللاتكاس:

  • 1 رطل متوسط ​​القرع الجوز ، مقشور ، مقشر ومقطع إلى حد ما في محضر طعام
  • 1 رطل بطاطس خمري ، مقشرة ومقطعة خشن في محضر طعام
  • 1/2 كوب نشاء ذرة
  • 1/2 كوب بصل مفروم
  • 3 ملاعق كبيرة حكيم طازج ، شيفوناد
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 2 بيضة مخفوقة قليلاً
  • زيت نباتي للقلي

لتحضير المارسكابون:

  • 1 كوب مسكربون
  • 2 ملاعق كبيرة شراب القيقب
  • رشة قرفة مطحونة (اختياري)

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 961

ما يعادل الفولات (إجمالي) 83 ميكروغرام 21٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.4 ملغ 22.6٪


شاهد الفيديو: چگونه استرس را کنترل کنیم و آن را کاملا از بین ببریم راهکار برای مقابله و جلوگیری از اضطراب (قد 2022).