أحدث الوصفات

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون

أضف بعض الألوان إلى طاولتك مع هذه الكبسة المشرقة والصحية والمقرمشة

هذه الكرنب المليئة بالخضروات هي سلطة جانبية مثالية لتقديمها في كل حفلة صيفية.

هذه الوصفة مجاملة من المطبخ.

مكونات

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، محفور
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، محفور
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 حزمة كبيرة كزبرة مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون معصور
  • 2/3 كوب زيت فول سوداني
  • 2 ملاعق صغيرة سكر
  • الملح كوشير
  • فلفل أسود مطحون طازجاً

حقائق غذائية

الحصص 8

السعرات الحرارية لكل حصة 228

ما يعادل الفولات (إجمالي) 52 ميكروغرام 13٪


سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 حزمة كبيرة من البقدونس الصيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 حزمة كبيرة من البقدونس الصيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 حزمة كبيرة من البقدونس الصيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 حزمة كبيرة من البقدونس الصيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 باقة كبيرة بقدونس صيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 باقة كبيرة بقدونس صيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 باقة كبيرة بقدونس صيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 حزمة كبيرة من البقدونس الصيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 باقة كبيرة بقدونس صيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة

سلو ثلاثي الألوان مع صلصة الليمون التاهيتي

جرب هذه الوصفة اللذيذة من المطبخ الكهربائي!

  • 1/2 رأس ملفوف أخضر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1/2 رأس ملفوف أحمر ، منزوع البذور ومقطع ناعماً
  • 1 رطل جزر مقشر ومقطع
  • 1 حزمة كبيرة من البقدونس الصيني ، أوراقها مفرومة خشنة
  • 3 حبات ليمون تاهيتي ، معصور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2/3 كوب زيت بذور العنب
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أو حسب الرغبة
  • ملح كوشير وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة


شاهد الفيديو: Best Coleslaw Recipe Under 3 Minutes. (كانون الثاني 2022).